百合水怎么泡

用温热水泡即可。泡百合水的时候通常是使用温热水，不要使用开水，会破坏口感和成分，每次的量是两三片左右，最多可以放五片百合。百合的味道属于浓郁型的，泡出来的水会有很浓的香气，不能放太多片，一次性多了不好。在泡水的时候可以搭配枸杞、蜂蜜、金银花、干莲藕、西洋参、玉竹一起喝。