早餐吃什么食物最好 飘香香 专业问答 3.46W 大中小设置文字大小 早上起床应先喝500ml的温水清理肠道,再食用早餐,早餐五壳根茎类、乳制品、少量水果为宜,比如牛奶、羊奶、玉米、燕麦、土司、鸡蛋、馒头等等都可以。 TAG标签:早餐 #