饮食怎样搭配 飘香香 专业问答 2.4W 大中小设置文字大小 合理的饮食搭配有利于形成良好的饮食习惯,对于人的身体是有益处的。饮食最简单的搭配便是荤素结合,荤类可以选择含高白的肉类,要注意烹饪肉类时少油少盐,而蔬菜可以补充维生素。除了荤素搭配,还要注意酸碱中和,就是饮食时要搭配一定的酸性食物和碱性食物。 TAG标签:搭配 饮食 #