牛油果好吃吗

牛油果的原产地是墨西哥和中美洲，现在在中国的云南和台湾地区有大规模的牛油果种植地。牛油果吃起来比较细嫩但是不油腻，牛油果的使用方法一般是去掉皮之后，从中间切开，然后去核，直接取果肉部分，你可以做成沙拉或者直接食用，牛油果吃起来比较甜，因为是水果，比较爽口，做成沙拉的话加上其他的水果来搭配，最后加上沙拉酱，味道会更好。牛油果里面含有比较多的营养物质，比如各种维生素，脂肪酸和蛋白质，长期适量食用的话有利于身体健康。