小寒吃火锅怎么吃 飘香香 专业问答 9.13K 大中小设置文字大小 肉类食物与蔬菜应该交替着进食,而不应该先把肉类吃光,最后才吃蔬菜。肉类和蔬菜如果交叉着吃,不仅不容易感到十分油腻,还能帮助控制摄入的肉类的总量,不然光吃肉很可能一下就吃了好多盘,很容易就会引起饱腹感,蔬菜就吃不了多少,这样就会造成营养不均衡。 TAG标签:吃火锅 小寒 #