家常香蕉牛奶沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料香蕉：两只牛奶：200CC辅料具体步骤1.香蕉去皮切成小片放入碗中。2.加入牛奶。泡过的枸杞颗粒。可以直接凉拌食用。3.冬季天冷就直接上蒸锅，小火蒸20...
甜味香蕉沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香蕉：适量莴苣：适量鸡蛋：适量中筋面粉：适量橄榄油：适量橙汁油醋酱：适量辅料具体步骤1.香蕉去皮切片；鸡蛋取蛋液，备用。2.将作法：1的香蕉片沾裹中筋面粉及蛋液...
自制香蕉沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香蕉：1根辅料沙拉酱：适量具体步骤1.香蕉去皮切成块。2.加入沙拉酱，我用的是拉比沙拉酱3.把香蕉和沙拉酱拌均匀。4.拌均匀的香蕉沙拉。5.美味成品。...
减肥食谱-水果沙拉（荔枝香蕉沙拉）怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料辅料具体步骤1.准备材料：香蕉、荔枝、白砂糖、发酵乳2.我用的酸奶属于发酵乳，含乳酸菌有益大肠的。不是那种稀状的喔。3.香蕉剥皮切成小段，荔枝去壳去核...
香蕉猕猴桃沙拉的做法 香蕉猕猴桃沙拉怎么做
“冬季进补，除了一些肉类，蔬菜，五谷杂粮，还要从水果当中补一些维生素和矿物质。猕猴桃有美容养颜的功效,有的说猕猴桃可以清除体内的毒素,当然也有很多...丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具...
圣女果香蕉沙拉的做法 圣女果香蕉沙拉怎么做
食材明细主料圣女果（适量）香蕉（两根）黄瓜（小半根）调料丘比沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果香蕉沙拉的做法步骤1、准备所需要的食材。2、圣女果去蒂，黄瓜去皮洗干净备用。3、圣女果对半切开，黄瓜切丁备用。4...
香蕉红枣沙拉的做法 香蕉红枣沙拉怎么做
“早餐and下午茶分分钟解决。”食材明细主料穆斯利安酸奶（适量）红枣干片（适量）辅料香蕉（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉红枣沙拉的做法步骤1、准备食材:一根香蕉、半瓶穆斯利安酸奶、少许红枣片2、香蕉切粒，放入...
西瓜苹果梨香蕉沙拉的做法 西瓜苹果梨香蕉沙拉怎么做
食材明细主料西瓜（适量）苹果（适量）梨（适量）香蕉（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜苹果梨香蕉沙拉的做法步骤1、主要食材：西瓜，苹果，梨，香蕉。2、西瓜对半切开，把西瓜肉挖出，做西瓜盅。3、西瓜，香蕉，苹果，梨切...
香蕉葡萄黄瓜沙拉的做法 香蕉葡萄黄瓜沙拉怎么做
食材明细主料葡萄（适量）黄瓜（半根）香蕉（一根）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蕉葡萄黄瓜沙拉的做法步骤1、香蕉去皮切片，黄瓜去皮切丁。2、准备一些葡萄。3、将葡萄洗干净。4、香蕉，黄瓜装盘。5、放入一些...
圣女果香蕉沙拉拼盘的做法 圣女果香蕉沙拉拼盘怎么做
“色泽艳丽，口感酸甜，是夏日必备单品哦！”食材明细主料圣女果（适量）香蕉（一根）杏子（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）凉开水（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果香蕉沙拉拼盘的做法步骤1、备好食材：如图，圣女果，杏子分别清洗干净...
西梅香蕉草莓沙拉的做法 西梅香蕉草莓沙拉怎么做
“最近这几天晚餐不吃饭，选择水果代替，感觉肚子小了很多肉，想减肥的小伙伴们，你们也要坚持哦！会有你意想不到的效果。”食材明细主料西梅（2个）香蕉（2根）草莓（适量）辅料沙拉酱（一勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西梅香蕉草莓沙...
香蕉奶油樱桃沙拉的做法 香蕉奶油樱桃沙拉怎么做
食材明细主料奶油樱桃（500克）香蕉（一根）调料沙拉（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蕉奶油樱桃沙拉的做法步骤1、两种水果装一起。2、准备，奶油樱桃，香蕉一根。3、洗干净奶油樱桃。4、装盘。5、香蕉去皮切片。6、吃的...
沙拉香蕉船的做法 沙拉香蕉船怎么做
“今天的重庆依旧阳光灿烂。12月2号，我39岁零一天了。依然还是昨天那句话，沙拉香蕉船，送给自己。感谢所有爱过、信任过、喜欢过、厌恶过、嫌弃过以及伤害过我的人。我还是会变得更好的我——孤单，且圆满……”食材明细主...
紫薯香蕉沙拉的做法 紫薯香蕉沙拉怎么做
“香蕉素来有“快乐水果”之称，它含有特殊的氨基酸，可以帮助人体制造“开心激素”，能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁，令人快乐开心。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧。从此，香蕉被赋以“...
香蕉玉米沙拉的做法 香蕉玉米沙拉怎么做
“简单的减肥沙拉！喜欢的味道！”食材明细主料玉米（适量）香蕉（2根）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香蕉玉米沙拉的做法步骤1、成品，来一张，减肥菜谱！2、玉米入锅煮熟备用。3、香蕉去皮切片，玉米切粒。4、将香蕉...
香蕉莎拉的做法 香蕉莎拉怎么做
“这是我的最爱，制作比较简单，在外也可以做起，在超市买一小杯酸奶，买一根香蕉，在酸奶盒里拌着吃!”食材明细主料香蕉（两根）酸奶（100ML）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉莎拉的做法步骤1、准备食材，香蕉酸奶。2、将香蕉切好...
香蕉圣女果鸡蛋沙拉的做法 香蕉圣女果鸡蛋沙拉怎么做
食材明细主料黄樱桃圣女果（适量）香蕉（适量）鸡蛋（适量）苦菊（适量）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉圣女果鸡蛋沙拉的做法步骤1、食材：苦菊和圣女果洗净用盐水浸泡十分钟，鸡蛋煮熟。2、苦菊切段。3、香蕉切片...
草莓香蕉沙拉的做法 草莓香蕉沙拉怎么做
食材明细主料香蕉（2根）辅料草莓酱（2勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓香蕉沙拉的做法步骤1、自制草莓酱:草莓洗净去加糖放面包机里捣碎再用果酱功能制成果酱。2、食材图。3、香蕉去皮切块放盘里。4、淋上草莓酱即...
沙拉酱香蕉吐司派的做法 沙拉酱香蕉吐司派怎么做
“我的早餐，我作主~~~~~~沙拉酱香蕉吐司派，但里面所显示的香蕉是一只，实际没有用了那么多，至于香蕉的用量自己掌握就可以了。”食材明细主料香蕉（1只）吐司面包（4片）辅料鸡蛋（1只）沙拉酱（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙...
芒果香蕉沙拉的做法 芒果香蕉沙拉怎么做
食材明细主料芒果（适量）香蕉（适量）辅料沙拉酱（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉沙拉的做法步骤1、成品图。2、芒果适量，用刀横竖划刀，果肉切好。3、香蕉适量，切好。4、食材放入容器中，挤适量沙拉酱，即可食用。5、...
草莓苹果香蕉沙拉的做法 草莓苹果香蕉沙拉怎么做
“简约不简单，减肥首选，上班族可以来一份，简单美味！”食材明细主料草莓（适量）香蕉（两根）苹果（一个）橘子（一个）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓苹果香蕉沙拉的做法步骤1、草莓去蒂，放入碗里加入适量水浸泡一会2...
香蕉百香果沙拉的做法 低脂好晚餐～香蕉百香果沙拉 香蕉百香果沙拉怎么做
“低脂负担小，夜宵好食品😋😋”食材明细主料香蕉（1个）百香果（2个）酸奶（100g）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉百香果沙拉的做法步骤1、原材料合个影。百香果先挖出来用适量蜂蜜混合拌匀。2、香蕉切片，码放在...
香蕉甜瓜鸡蛋沙拉的做法 香蕉甜瓜鸡蛋沙拉怎么做
食材明细主料香蕉（一根）甜瓜（一个）鸡蛋（2个）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蕉甜瓜鸡蛋沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、香蕉去皮，甜瓜去皮。3、香蕉切段，香瓜切块。4、鸡蛋入锅煮熟。5、捞出，去皮切半。...
减肥蔬菜水果沙拉的做法大全之苹果香蕉冰草沙拉
水果和蔬菜都是我们用来补充维生素所需的食物，而且很多减肥人士，也都喜欢用水果和蔬菜做沙拉来吃，因为水果蔬菜不仅有维生素、微量元素、矿质元素，最主要的是它里面的果蔬纤维素，能够很好的帮助我们润肠通便，起到一个排毒的...
芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉的做法 “沙拉”芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉 芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉怎么做
食材明细主料安慕希（适量）香蕉（适量）芒果（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料熟黑芝麻（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉的做法步骤1、准备好原料。2、鹌鹑蛋煮熟剥皮。3、香蕉切小段，芒果去核切块。4、鹌鹑蛋对切，和...