关于给身体降温的餐饮精选

食材明细主料绿豆（一碗）银耳（一朵）冬瓜皮（少许）辅料冰糖（个人口味）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳绿豆汤的做法步骤1、将银耳用清水浸泡一个小时，切碎2、用高压锅煮15分钟，到入小锅里，加入冰糖，慢火熬3、熬开15分钟后在加...

人的身体是要经常锻炼的，不锻炼的人往往身体都会很差，从而导致身体没有力气。这些问题我们都是要注意的，人的健康不是比什么都好，那么，像这些身体虚吃啥呢？下面，小编就一起为大家推荐几种身体虚应该吃的食物：身体虚吃啥1、红...

发烧的时候人就会头晕头痛，身体无力，这种症状让人非常难受。若是低烧的话，不用急着吃药，可以在发烧的时候，多吃能够缓解体热、治疗感冒的菜，便能够缓解发热的症状。那么，发烧吃什么菜好呢?下面小编为大家归纳了3种最适合发烧...

我们人体之所以能够健康的生活是靠各种营养素来维持的，因此如果我们身体当中缺任何一个为营养素的话，都会对我们的身体造成一些危害，那么我们人体每天所需的维生素到底有哪些呢？今天小编就带大家一起来了解一下人体每天所...

我们的身体是由八大循环系统组成，就像是一架机器，而且是二十四小时不停运转的机器，这架机器也需要保养，需要维修，需要爱护，当然也需要排毒。吃什么能给身体排毒，小编今天给大家介绍几种有助于身体排毒的食物。吃什么能给身体...

炎炎夏日，一天工作之后，回到家中来一瓶冰镇啤酒，对于很多人来说是再舒服不过的事了。那么夏天，你是如何给啤酒降温的呢?有人说：“直接放在冰箱冷冻不就行了吗。”今天我要告诉大家的是啤酒真的可以冷冻吗?到底应该如何给啤...

蔬菜对我们的食物中起到不带代替的作用，我们人体生长以及维持生命状态有很多营养元素是需要从蔬菜中获取的，它不但可以帮助我们满足食欲的需求，还可以在一定程度上保障身体健康，今天为大家介绍几种。可以起到降血压功效的...

用凉水浸泡或者放到冰箱冷藏。想要催熟哈密瓜可以选择使用水果催熟的方式进行处理，比较常见的催熟水果有香蕉、橙子以及橘子等等。切开的哈密瓜不能及时食用完时，需要将哈密瓜用保鲜膜充分覆盖，以免进入杂质，然后放入冰箱...

这大夏天的，有没有什么能够清凉一下，又不会伤身难受的呢？如果问小编，小编一定会答：解暑降温茶。解暑降温茶是夏日温和解暑茶的总称，既能温养身体，又能清热解毒，去热消暑，实在是夏日里的一大法宝，十分值得大家尝试，自己DIY制作与...

早上吃对了食物，很多好处都会不请自来，比如每天早上坚持吃一片生姜，会给身体带来许多的好处，可能现在很多人对于生姜的认识还只停留在配菜佐料方面，虽然生姜主要还是作为日常生活中食材辅料在食用，但是它所具有的药用价值也...

随着夏天的不断靠近，天气也变得越来越热，在这个时候，降温解暑成了我们最重要的事情；在这个时候选择吃一些生津消暑，清火的水果是最佳的选择。但是在种类繁多的水果中有哪一些水果是适合在夏天的时候吃的呢？下面我来分享一些...

随着天气越来越热，大家的心情变得越来越浮躁不安，这个时候要是有解渴降暑的良药就会好很多。尤其是对于南方的小宝贝，他们已经进入了夏天。降温解暑茶是比饮料对我们人体来说更好地选择，因为他对我们来说更加健康，人总是要...

神奇的大自然创造了各式各样的、丰富多彩的食材，并赋予每种食材自身的营养价值。而当我们清楚了解每种食物背后的秘密，进行合理的营养搭配。对于我们提高身体健康有意想不到的作用。那么对于想补身体的朋友来讲，什么是身...

每一种食物都是对人体有一定的影响的，有的是补充营养的，有的是危害身体的，有的是可以治疗和预防一些疾病的。所以面对这么多的食物，我们应该多去了解一下食物的特性，知道它们的特性之后就可以有针对性的去吃了。今天小编要...

海带，这是生存在海底的一种植物，是人们通过特殊的手段所采摘下来的。一般在市面上所流行的海带都是干海带，因为干海带所存放的时间要久一些。海带的成份对身体的好处大，以下小编会为大家介绍到海带的相关常识，我们一起来了...

有些人喜欢吃蔬菜，但是有些人却非常讨厌吃蔬菜，就连许多小朋友都是，从小就不爱吃，最后就养成了挑食的坏习惯，不吃蔬菜身体就会很容易出现各种疾病，所以我们从小就要经常吃蔬菜。那么常吃蔬菜对身体都有哪些好处呢？下面小编就...

随着人体的各种生理活动，每天都会有一些体内生产的毒素、垃圾等滞留在我们体内，长期这样会使我们的身体感到累赘，对健康也是有一定影响的。因此，我们需要养成定期排毒的好习惯，下面，就让我们一起看看吃什么可以给身体排毒吧...

鲍鱼是我们平时吃的比较多的一种海鲜，在海鲜当中也是属于滋补效果非常好的食材。今天小编就要教大家用鲍鱼和鸡放在一起制作出好吃的鲍鱼焖鸡。现在就一起了解一下鲍鱼焖鸡的做法大全都有哪些吧。学会之后我们自己在家...

体内有毒素不能及时排出的话，对人体的危害是很大的，这样很容易会造成肥胖、高血压、高血脂、脸上起斑、皮肤加速衰老、肠胃病变等问题，所以，我们平时一定要注意保持正常规律的通便和健康的作息时间，那么，吃什么给身体排毒呢...

夏天酷热难耐，要喝什么汤好呢？我们一般的首选是喝冷饮，吃冰激凌，但是我们可能不知道的是，其实喝冷饮并不解暑，其实夏季多喝汤的话不仅对我们身体没有伤害，而且有助于消暑。那大家知道降温解暑汤的做法吗，接下来就给大家介绍一...

小红豆是五谷当中的一种，它的外观是圆形的，呈红色。平时我们都会买红豆回来煮汤吃，或者是制作成豆沙馒头或者做春卷来吃。那你知道好吃的小红豆具体有哪些功效和作用吗？今天就让小编带着大家一起来了解小红豆的功效与作用...

大枣，又名红枣，它在我国的历史时间已经很久远了，大枣的维生素含量高，且颜色鲜艳，喜欢吃的人们也是比较多的。要说红枣哪里的最出色，还是要数新疆的，又大又甜。因为鲜枣存储起来不太容易，人们便习惯将鲜枣来晒干，以此来让保存的...

甜瓜是夏季出现比较多的水果，它的外表是黄色的，里面的果肉有的是黄色的有的是青色，主要看甜瓜的品种。但是他不管哪一种品种的甜瓜，总体来说都是十分好吃，香脆可口，因此甜瓜很多人都喜欢吃，甚至把它当作主食来吃，量比较多。但...

甜品是都市生活的下午茶标配，在辛苦工作的间隙，和同事们点上一块榴莲千层、半熟芝士，再来一杯奶茶，一扫工作的疲劳也为接下来的工作提供更充沛的能量。每天客源不断的甜水店，排队两小时的网红奶茶店，都在说明甜品像毒品一样...

唐朝时期的杨贵妃是很喜欢吃荔枝的，她知道是运荔枝的马到来时，是会笑的，所以荔枝也被人们称之为了妃子笑。荔枝之所以会被大家这么喜欢，主要还是因为荔枝的味道比较好，水份足。荔枝，它是属于一种果树的果实，它原产自于我国的...