关于月子的餐饮精选

在以前那个年代，坐月子不能吃蔬菜，只能吃鸡蛋、各种肉类和下奶食物。这是不科学的。在今天，月子期间，饮食是荤素搭配，使营养发挥到最大化。那么月子里能吃南瓜吗？能喝南瓜粥吗？答案是可以的。月子期间吃南瓜，不仅对能为产妇补...

坐月子对于女人来说非常重要，因为月子里的女人是非常虚弱的，而且饮食上还有一些禁忌，如果月子里吃错了水果，宝妈的身体可就要遭罪了。宝妈一定要做到心中有数才能让自己的月子做的顺利，下面我们就来看看宝妈月子里可以吃的...

产妇在生完孩子后身体虚弱，如果没有受到悉心照料的话很有可能会影响产妇身体的恢复，甚至会影响宝宝的身体健康。那么，该怎样照顾坐月子的产妇呢？我觉得应当是从饮食开始。但是，月子期间饮食吃什么好呢？今天就让我来为大家介...

月子期间女人的身体应该尤为注意，因为刚生产完身体的免疫力和各项机能都会有所下降，所以在饮食方面是要尤其注意的。一些坐月子的人在月子期间想吃炒土豆，那月子能吃炒土豆吗，就让小编现在来带大家一起看一看吧。一、月子...

历经十个月的怀胎过程，终于卸货的那一天，准妈妈一定是轻松了，但也该好好补充营养了，俗话说，月子保养得好，以后日子不用愁，准妈妈进入月子期，首要注意的就是饮食，再繁琐的讲究也要认真做好，千万不能忽略的，这既是对自己负责，也是对...

在我们的日常生活中身边总会有一些坐月子的人群，本身是一件非常高兴的事情因为有了一个新的生命来临，但是总会有一些人月子期间奶水是不够孩子吃的，所以会有一部分来需要月子催奶食谱的，接下来让我们一起来了解一下月子催...

刚生完孩子的女人身体是比较虚弱的，坐月子对女人的身体恢复很重要。产妇由于分娩时候失血较多，加上出汗腰腹痛，对于体力、气血都是损耗很大的，需要及时为身体补充营养。这个时候，需要通过食疗增加营养。月子的饮食要注意的...

神不可能一直都在所以创造了母亲。每个女性都会有十月怀胎一朝分娩做母亲的经历。抓住月子这个绝佳的调理时期，让你恢复到18岁的状态也不是不可能的。可是我们都知道，现状很多女性大都选择剖宫产，对比普通顺产对身体的伤...

“猪脚姜又称“鸡蛋猪脚姜醋”或“姜醋”。这是广东最具特色的女人滋补食品。选用猪脚、鸡蛋、肉姜、及广东特有的甜醋精心烹饪出来的美味私家菜。味道独特，营养丰富，女人爱吃，连男人也忍不住诱惑。广东家庭通常是，一家老...

孕妇刚刚生完宝宝是会流失大量的营养，所以很需要在月子内将营养补回来，增强体质，也可以通过奶水给宝宝更多的营养的。那么月子期间吃什么好呢，下面将为大家介绍产妇月子食谱。产妇月子食谱我们将月子分为四个阶段。其中第...

女性在经历完生产过后，又会迎来一段坐月子的时期，在这一时期，饮食以及生活中的各个方面都需要特别得注意，很多产妇在月子期间都反应会出现口渴的现象，那么这个时候应该怎么办呢？你知道月子期间的解渴茶都有哪些品种吗？今天就...

女人每分娩一次，就等于在鬼门关走了一趟，要是在坐月子的时候，不好好处理，就很有可能会落下病根一辈子。所以一定要重视，同时，要使产妇保持心情愉快，避免得到产后抑郁症。那现在小编为您推荐一份顺产产妇月子食谱。顺产产妇月...

“雪燕并非燕窝，是雪燕树木髓的分泌物。此物晶莹剔透，玉质冰肌，外形和燕窝极其相似。雪燕具有清热，润肺，排毒，养颜的功效。很适合老年人，爱美女士食用。产妇可以每次吃3-5克，不宜多吃。”食材明细主料雪燕（适量）无核金丝枣（适量）...

女人在生完宝宝坐月子是一个很关键的时刻，那么您知道有关坐月子该注意的事项么，今天小编给各位准妈妈带来的是有关顺产月子餐方面的小知识。初为人父人母的爸爸妈妈们赶紧一起来学习一下吧，看看究竟我们在生完宝宝这段时...

近年来，人们的生活水平逐渐提高，饮食习惯上也有很大的改变，再加上二孩政策的逐渐放开，很多家庭都开始想要第二胎。每当孕妇生完孩子之后，总是发现自己的奶不够，却不知道该怎么办。条件好了选择自然也就多了，到底吃什么，怎么吃...

坐月子时候，妇女由于身体虚弱，所以想要让她快速恢复健康，需要从饮食上入手。而对于饮食方面，需要注意一些对妇女有帮助的食物要多吃，而一些偏凉的食物要尽量少吃。对于月子可以吃红薯吗，就让我们一起来看看吧。月子可以吃红...

月子，医学上指的是产褥期。由于分娩造成的疲劳，身体比较虚弱，需要以饮食补补身体，因此细嫩的羊肉成为了月子的选择，那么月子里羊肉可以吃吗，产妇吃羊肉对身体好吗，坐月子时，需要怎么样的营养呢？接下来，让我们带着这些问题，一起去...

曾有人说，世界上最痛的是女人分娩的时候。而当今社会的科技和医疗的发展越来越快，女性除了自然分娩还能够无痛分娩，那就是剖腹产。那剖腹产和自然分娩坐月子是一样的吗？如果不一样的话，那剖腹产月子里不能吃什么？剖腹产月子...

我们都知道，在中国传统的饮食文化中，提倡的就是适时食用，在合适的时候吃合适的食物，在一些特殊的时候需要有一定的忌口，并不是所有的我们喜欢吃的一些食物都是在任何时候都适合吃的，那么，你知道我们在什么时候需要有所忌口吗...

生孩子后女人要调养，而且要有相当长的时间来调理，不然会落下病根。也会对以后的生活造成影响。所以月子期间的食物是格外的注意。那么我们今天就来了解一下月子期间应该吃什么，以及要注意什么？要吃什么样的月子餐比较有营...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料横阳古法手工纱面：半扎横阳晾晒熟虾皮：适量精肉：适量虾仁（可不放）：适量香菇：适量辅料葱：适量姜：适量老黄酒：适量蔬菜精：少许食用油：少许水：适量具体步骤1.1，备好...

“味道鲜美，肉质丰富，没有鱼刺，适合产妇也适合宝宝。”食材明细主料黄骨鱼（1条）土鸡蛋（2只）辅料黑芝麻油（适量）生姜丝（适量）黄酒（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄骨鱼炖蛋的做法步骤1、食材备用。2、黑芝麻和生姜丝...

在月子期间，产后妇女身体一般比较虚弱，需要及时补充营养，要吃清淡又富有营养的食物。这个时候清淡的月子餐就很必要了，蒸菜是非常适合月子期间的一种烹饪方式，它最大程度保留食物营养，而且少盐少油很清淡，十分适合产后的妇女...

坐月子对于已经生育过的女性朋友们来说一定不陌生，在坐月子这个特殊时期里，女性身体都较为脆弱，因此需要特别注意养好身体，防止生病感冒，因此在饮食上需要特别注意，尤其要注意忌嘴，那么，在月子期间哪些食物不能吃呢？月子里能吃...

夏季到了，天气渐热，这可苦了各位正在做月子的宝妈们，为了宝宝能够有足够的奶吃必须得喝各种荤汤，可是夏季那么热，很难入口，喝了又上火，怎么办。今天给大家介绍一款月子清淡汤，让你在能够保证宝宝奶量的同时还可以进行食补，还不...