紫菜咸豆浆的做法 紫菜咸豆浆怎么做
“【养生功效】紫菜的蛋白质含量是一般植物的好几倍，且富含易于被人体吸收的碘，易于消化，因而女性吃紫菜大有益处。另外，紫菜中还含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。紫菜咸豆浆能够治疗缺铁性贫血。”食...
米香紫薯豆浆的做法 养生豆浆---米香紫薯豆浆 米香紫薯豆浆怎么做
“加入了健康的紫薯，使得豆浆变成了美得梦幻般的紫色。让你不忍喝掉，这一抹炫紫，为餐桌增加了一份艳丽的色采。”食材明细主料紫薯（2个）黄豆（50克）大米（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）米香紫薯豆浆的做法...
紫米黑豆豆浆的做法 紫米黑豆豆浆怎么做
“紫米，《本草纲目》记载：紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素，以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素，是煮食、加工副食品、食疗的佳品。...
咸豆浆的做法 咸豆浆怎么做
“酸辣爽口。”食材明细主料黄豆（适量）辅料虾皮（适量）油条碎（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（可选）香油（适量）葱碎（适量）香菜（适量）小米椒（可选）榨菜可选（适量）酸辣（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸豆浆的做法步骤1、黄豆浸泡了4个小时。...
咸豆浆的做法 经典四大金刚早餐之一----咸豆浆 咸豆浆怎么做
“上海人的早餐中，最为经典的要数“四大金刚”了，所谓的四大金刚，就是油条、豆浆、粢饭、大饼。我小时候最喜欢吃的就是大饼包油条、粢饭团配咸豆浆、每次放假，外婆都会拿只锅子出去买四大金刚或者生煎馒头，然后回来自己再...
紫色的豆浆的做法 紫色的豆浆怎么做
“看美食地图介绍了一家豆浆店很火，一碗好几大块钱，据说原汁原味，其实只要不怕麻烦，在家照样可以色香味经济实惠俱全，不怕麻烦，也是一种能力。”食材明细主料干黄豆（20克）干黑豆（20克）辅料紫薯（一个）配料蜂蜜（适量）清淡（口味）其他（工艺...
黄豆紫薯豆浆的做法 黄豆紫薯豆浆怎么做
“平时喜欢买些紫薯回家做各种美食，在食物中添加了紫薯不光颜色养眼，营养也更加丰富，紫薯最简单的做法就是直接上锅蒸或入烤箱烤，两种方式出来的小朋友不是特别喜欢，为了迎合他的胃口的同时也让美食更加诱人，更多的时候都是...
虾皮紫菜豆浆的做法 虾皮紫菜豆浆怎么做
“鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。豆浆也可以用来作为...
虫草花咸豆浆的做法 虫草花咸豆浆#秋季滋阴润肺# 虫草花咸豆浆怎么做
“所谓“虫草花”，它其实就是在培养基里人工培育出的蛹虫草，是一种真菌类，与香菇、平菇等食用菌很相似。其功效接近于虫草，药效略逊。它有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功，适用于肺肾两虚，精气不足，阳痿遗精，咳嗽气短，自汗...
五谷咸香豆浆的做法 五谷咸香豆浆怎么做
“冬天的早晨，喝下一杯热豆浆，实在是一件惬意的事。以前总会为每次打豆浆剩下的豆渣发愁，扔掉又太可惜，做饼也用不了那么多。所以打豆浆的时候可以加入一些燕麦片或者小米，打完后，豆渣可以不用滤出，不会有粗糙的感觉，全部喝下...
浪漫紫豆浆的做法 浪漫紫豆浆怎么做
“开启豆浆的美妙之旅，视觉与营养的双重享受！紫色一贯非常有魅力，豆香与薯香的完美诠释，细腻滑润，浓香四溢，浪漫盈口！”食材明细主料熟紫薯（一个）泡发黄豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浪漫紫豆浆的做法步...
豆浆紫薯豆沙麻团的做法 【豆浆紫薯豆沙麻团】豆浆的充分利用 豆浆紫薯豆沙麻团怎么做
“油炸东西好吃，但是不能多吃，这几天我家吃的有点多了，炸了素丸子，昨天又用豆浆和面，里面包了紫薯馅和豆沙馅炸的麻团，前两天包的春卷，昨天也一起炸的，儿子很喜欢吃，这麻团一出锅我就吃了一个，中途又吃一个，话说真心的好吃，罪过啊...
紫薯银耳豆浆的做法 紫薯银耳豆浆----早餐“紫”要你 紫薯银耳豆浆怎么做
“魅惑的紫，一直都是我的最爱。紫薯含花青素，有很好的抗疲劳作用。”食材明细主料紫薯（80克）银耳（50克（泡发好的））黄豆（2/5杯）糯米（1/5杯）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯银耳豆浆的做法步骤1、准备材料；2、...
咸花生豆浆的做法 咸花生豆浆怎么做
“咸花生豆浆，不是咸的花生豆浆，而是咸花生.豆浆。咸花生，即咸干花生，过年的剩货。在年过去了俩月之后，终于吃到了无趣味。还剩下一把，干脆添加到豆浆里。豆浆有甜有咸。咸豆浆是加盐的咸味儿豆浆。而咸花生豆浆，喝不到明显...
紫米豆浆的做法 紫米豆浆怎么做
“香味浓郁，丝滑爽口。”食材明细主料紫米（20g）辅料黄豆（20g）调料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫米豆浆的做法步骤1、优质新鲜黄豆备好。2、加入紫米。3、冲洗干净。4、倒入破壁机中，放适量的冰糖。5、加水...
咸味豆浆的做法 咸味豆浆怎么做
“这些日子的早餐，阳阳差不多都要喝豆浆。按常理说，冬天多喝才好，这个季节喝豆浆好难受！豆浆机的噪音有些大，加上我们这边的房子隔音不好，所以冬天一般不做豆浆喝，怕影响邻居休息。现在天气转长，早起晨练的人也多了，这豆浆多喝...
南瓜紫薯豆浆的做法 强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆 南瓜紫薯豆浆怎么做
“紫薯有抗氧化的功效。南瓜所含的南瓜多糖可提高身体的免疫力。此豆浆可补充能量，增强体力。”食材明细主料黄豆（30克）南瓜（40克）紫薯（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜紫薯豆浆的做法步骤1、准备好...
紫薯豆浆的做法 紫薯豆浆怎么做
“好看又好喝的营养豆浆，有破壁机就可以了”食材明细主料黄豆（适量）紫薯（适量）辅料小米（少许）调料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯豆浆的做法步骤1、准备食材:泡好的黄豆，紫薯，小米，冰糖。2、将所有食材放入破...
紫菜虾皮咸豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：50紫菜：5大米：15虾皮：10辅料水：适量鸡精：适量具体步骤1.准备所需主要食材。2.将黄豆洗净，浸泡10小时左右。3.将大米洗净，清水浸泡2小时。4.准备适量...
紫薯黑豆浆的做法 紫薯黑豆浆怎么做
“当紫薯遇上黑豆，会成为怎样的紫色呢？大概会略略加深一点吧。从紫薯+黄豆，到紫薯+黑豆+黄豆，再到紫薯+黑豆，设想中，它们的颜色应该是渐次渐深。或许，它们的颜色变化会很微妙，微妙得难以区分。但这紫色的豆浆，终究会让人感觉与...
花生紫米豆浆的做法 缓解疾病豆浆---花生紫米豆浆 花生紫米豆浆怎么做
“紫米富含多种维生素，及铁，锌，钙等微量元素。花生仁含有维生素Ｅ和锌，能增强记忆抗衰老，延缓脑功能退化，此豆浆具有滋润皮肤，降血脂，延年益寿的功效。”食材明细主料紫米（40克）花生米（20克）黄豆（10克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻...
豆浆紫米粥的做法 豆浆紫米粥怎么做
食材明细主料紫米（适量）辅料糯米（适量）调料豆浆（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆浆紫米粥的做法步骤1、豆浆提前制作好。2、紫米浸泡两小时。3、糯米浸泡两小时。4、紫米洗净放入锅中，滴几滴花生油。5、...
紫薯米豆浆的做法 紫薯米豆浆怎么做
“在超市里看到一种紫薯米，颜色挺漂亮的，就买一点。回家百度了一下紫薯米就是紫薯加工的米，用它做了豆浆，挺香浓的。”食材明细主料紫薯米（35g）黄豆（50g）水（600ML）辅料糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯米豆浆的做法...
咸菜油条豆浆的做法 咸菜油条豆浆怎么做
食材明细主料豆浆（适量）咸菜（适量）油条（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸菜油条豆浆的做法步骤1、备好豆了，干葡萄。2、适量的黄豆冼净，葡萄干适量，放进豆浆机里，加入适量的清水，选择豆浆档磨成豆浆，过去豆渣。3、取鲜豆...
紫菜咸肉的做法 紫菜咸肉怎么做
“第一次听到紫菜还以为是卷寿司的第一次吃到紫菜就忘不了它的味道了紫菜是扬州市仪征市特有的菜一直不敢做就是怕毁了它在我心中那个味儿总是在在菜市场看到它实在忍不住买了回来今天尝试了一下就顺便记录下来味道还...