关于火腿玉米鸡蛋饼的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟火腿玉米鸡蛋饼是许多人喜欢吃的早餐，玉米有丰富的营养价值，而且鸡蛋有丰富的蛋白，火腿玉米鸡蛋的共同结合满足了不同口味，所以如果能够自己轻松制作火腿...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:34分钟火腿玉米鸡蛋饼是一种营养丰富高的食物，是许多人的早餐必备品。不仅能够满足人们的营养，而且还符合大众化的口味，绝对是一个不错的早餐选择。所以如果喜...

“玉米面煎饼没有白面煎饼的松软，却有着酥脆乃嚼的特点，鸡蛋中和了玉米面得硬实，好不好吃吃了才知道。”食材明细主料鸡蛋（一个）玉米面（两勺）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面鸡蛋饼的做法步骤1、准备原料2...

“现在是讲究饮食均衡营养健康的年代。早餐偶尔的吃上一些粗粮，对我们的身体还是很有好处的。用玉米粉加入鸡蛋作出的健康早餐，可以给家人换换口味，也能更健康。”食材明细主料玉米粉（40克）面粉（10克）鸡蛋（3个）辅料小葱（3根）配料...

“初秋时节，正值秋玉米上市，专家建议多吃些鲜嫩的玉米，营养价值比老玉米高很多。研究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高，尤其是其维生素含量，是稻米、小麦的5—10倍。玉米还含有7种“抗衰剂”：钙...

食材明细主料冷米饭（1碗）辅料玉米粒（适量）火腿（1根）鸡蛋（1个）盐（少许）白醋（1匙）味极鲜（1匙）葱花（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒火腿鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备所有食材，火腿切丁备用。2、热锅加油打入鸡蛋炒散。3、倒入...

食材明细主料玉米粉（适量）鸡蛋（适量）辅料黑芝麻（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米鸡蛋饼的做法步骤1、碗中放入两勺玉米粉、打入两个鸡蛋、少许盐。2、加温水调成稀一点的面糊。3、平底锅刷油烧热，舀一...

“这款早餐，既省时间又有营养，不妨试试哦”食材明细主料玉米（两个）辅料鸡蛋（一个）配料盐（适量）胡椒粉（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米饼的做法步骤1、准备两个新鲜玉米2、把玉米用插板插成茸，然后和鸡...

“好久没发食谱啦～不知道为什么老提不起精神，看着大家都那么勤快，真的有点惭愧，今天给大家带来一道炒饭，还是头一回弄，希望大家多多指教～”食材明细主料米饭（1碗）玉米粒（半碗）火腿肠（1根）鸡蛋（1个）辅料青葱（2根）配料盐（半茶匙）生抽（少许）清...

食材明细主料鸡肉火腿（适量）玉米（一根）鸡蛋（2个）西蓝花（适量）圣女果（适量）调料沙拉（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉火腿玉米沙拉的做法步骤1、玉米提前煮熟切粒，圣女果洗干净切开。2、鸡肉火腿小火慢慢煎熟。3、鸡蛋入...

“就是喜欢嫩玉米的各种吃法，只要市场有卖的，家里就常备，快手早餐嫩玉米可是最佳食材，烙饼、煮粥、做羹都是不错的选择，营养又美味。今天这道食谱用了蔬菜皇后——洋葱做模具和填料，冠上鸡蛋玉米糊拌火腿芝麻，咸中有甜，香中有...

“做法超简单，零难度，方便快捷，营养美味。”食材明细主料玉米面（适量）玉米粒（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）牛奶（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金玉米火腿饼的做法步骤1、准备玉米面、玉米粒、火腿、鸡蛋、牛奶...

食材明细主料玉米粉（100克）面粉（30克）芹叶（25克）火腿肠（1根）辅料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹叶火腿肠玉米饼的做法步骤1、材料：玉米粉、面粉、芹叶（已清洗）、火腿肠（已剥去包装）、无铝泡打粉2、将已清洗的芹叶放在案...

“快手早餐之火腿蛋饼。”食材明细主料鸡蛋（3个）玉米粒（30g）火腿（2片）辅料精盐（½匙）胡椒粉（1匙）牛奶（1勺）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿玉米蛋饼的做法步骤1、玉米粒焯熟沥水2、火腿片切丁3、鸡蛋加精盐、胡椒粉、牛奶拌...

食材明细主料牛肉火腿（适量）熟鸡蛋（2个）熟牛腩（适量）黄瓜（半根）生菜（两片）玉米（一个）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉火腿玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、熟牛腩准备几块，牛肉火腿煎好，鸡蛋煎好，都是老公早上煎的。2...

食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（1大勺）火腿（5片）辅料小葱（3根）清水（20g）植物油（1勺）调料盐（1/2匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿鸡蛋饼的做法步骤1、碗中打入鸡蛋。2、加入面粉。3、放入葱花，盐和清水。4、搅拌均匀。5、锅中加入...

食材明细主料手抓饼（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿鸡蛋饼的做法步骤1、碗中打入鸡蛋、火腿丁、葱花，加少许盐打散。2、锅中喷油，放入手抓饼。3、煎至微黄色翻面。4、倒...

“最近一个星期都是阴雨天，出去买菜也不用担心晒黑了。^_^新的一天又开始了，真的好凉爽啊！^_^凉爽的天气、愉快的心情、靓丽的早餐饼，新一天的生活拉开序幕啦~~”食材明细主料火腿（1根）鸡蛋（1个）玉米粒（适量）辅料面粉（适量）水（少许...

“说到减肥，我们就是要坚持，管住嘴迈开腿，晚餐尤其重要，一点不能贪恋米饭，大鱼大肉。本人坚持了半年，瘦了15斤，中年容易发福呀！所以减肥很重要，今天的美食色香味俱全，营养丰富！”食材明细主料火龙果（一个）黄瓜（半根）鸡蛋（2个）玉米（一根）...

食材明细主料玉米面（3匙）火腿（1根）土豆（1个）鸡蛋（1个）葱（半根）辅料盐（3勺）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆火腿玉米面饼的做法步骤1、准备好食材2、土豆切丝3、土豆丝、火腿、葱切丁放入碗里，并打上鸡蛋4、放入3匙玉米面，调料...

“玉米面含有丰富的营养素，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。豆渣的营养价值也不小，两者结合在一起做出的面食，对人体健康更是不言而喻。”食材明细...

“这种饼很软，涂上辣酱卷上生菜，油条就是煎饼果子。”食材明细主料面粉（适量）水（适量）盐（少许）辅料火腿肠丁（适量）香葱（适量）黑芝麻（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋火腿软饼的做法步骤1、面粉加入适量水，盐调成稠糊。要...

食材明细主料鸡蛋（3个）辅料火腿（适量）面粉（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）五香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿鸡蛋饼的做法步骤1、准备面粉、鸡蛋火腿、葱。2、面粉加水加少许盐拌匀成面糊，静置一小会。3、鸡蛋3个加入切...

食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（两个）火腿（两根）辅料小葱（四颗）洋葱（四分之一个）调料盐（适量）鸡精（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋火腿饼的做法步骤1、取两个公鸡下的蛋。2、将鸡蛋打入面粉之中，再加适量水搅成糊状。3、将...

食材明细主料苦菊（适量）玉米（适量）火腿肠（适量）鸡蛋（适量）辅料味好美沙拉酱（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米火腿鸡蛋沙拉的做法步骤1、苦菊洗净，用盐水浸泡十分钟。2、食材：火腿肠，鸡蛋玉米煮熟、苦菊控水。3、苦菊切...