黄瓜苹果椰子水的做法 黄瓜苹果椰子水怎么做
食材明细主料黄瓜（一根）辅料苹果（一个）调料椰子水（适量）原味（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜苹果椰子水的做法步骤1、苹果和黄瓜洗净备用。2、椰子水准备就绪。3、黄瓜去皮切丁。4、苹果去皮切丁备用。5、一同放入器皿...
香蕉黄瓜椰子水的做法 香蕉黄瓜椰子水怎么做
食材明细主料香蕉（一根）辅料黄瓜（一根）调料椰子水（适量）原味（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉黄瓜椰子水的做法步骤1、香蕉和黄瓜准备就绪。2、椰子水准备就绪。3、香蕉去皮切片备用。4、放入去皮切丁一起放入器皿中。5...
青苹果黄瓜沙拉的做法 青苹果黄瓜沙拉怎么做
“一道清爽无负担的沙拉，完全无油”食材明细主料青苹果（1个）青瓜（1根）鸡蛋（1个）辅料柠檬醋（适量）辣椒汁（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）青苹果黄瓜沙拉的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋煮熟。3、黄瓜切片。4、青苹果去皮切片，泡入带...
苹果黄瓜奶昔的做法 苹果黄瓜奶昔怎么做
“偷点时光，做杯低脂奶昔送给自己！手边的果蔬随意掂起，来吧一起...”食材明细主料安慕希（一盒）苹果（一个）辅料黄瓜（半根）奶香（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果黄瓜奶昔的做法步骤1、安慕希，黄瓜，苹果备用。2、苹果去皮和黄瓜...
苹果黄瓜甜瓜汁的做法 夏日饮品:苹果黄瓜甜瓜汁 苹果黄瓜甜瓜汁怎么做
“苹果的酸甜中和了甜瓜的甜味黄瓜的清味，三样混合一起，味道棒棒哒😋”食材明细主料甜瓜（1个）黄瓜（1个）辅料苹果（1个）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果黄瓜甜瓜汁的做法步骤1、甜瓜洗净去蒂，黄瓜洗净，一个切三截。2、甜...
木瓜苹果糖水的做法 木瓜苹果糖水怎么做
“水果甜品是人们的好伴侣，冬日既可温暖手心和肠胃，夏日又带来一丝丝凉爽和酸甜。木瓜富含VC，所谓的丰胸效果可忽略不计，但木瓜养肤美颜老少男女皆宜。”食材明细主料木瓜（半只）辅料苹果（半只）配料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟...
西芹黄瓜苹果汁的做法 西芹黄瓜苹果汁怎么做
“今天我给自己榨了蓝莓苹果梨汁，给先生榨了一杯西芹黄瓜苹果汁！”食材明细主料西芹（180克）苹果（1个）辅料黄瓜（半根）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹黄瓜苹果汁的做法步骤1、西芹洗净切成小块2、放人锅中焯水3、捞出...
黄瓜苹果酸奶汁的做法 黄瓜苹果酸奶汁怎么做
食材明细主料黄瓜（适量）苹果（适量）辅料酸奶（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜苹果酸奶汁的做法步骤1、黄瓜去皮切块放入榨汁杯。2、苹果去皮切块放入榨汁杯。3、放一盒酸奶。4、启动榨汁杯。5、倒入杯子里。6、...
苹果黄瓜豆浆的做法 苹果黄瓜豆浆怎么做
“天气转暖，清晨来一杯温温的果蔬豆浆，低脂低糖，口感营养棒棒哒！今推荐一款：苹果黄瓜豆浆！哈哈😄豆浆原来还能这样喝😁😁。”食材明细主料熟白豆（适量）黄瓜（一根）苹果（一个）辅料温水（适量）清淡（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果黄...
苹果黄瓜酸奶汁的做法 苹果黄瓜酸奶汁怎么做
“很多人说减肥太痛苦，不仅要节食还要喝很难喝的各种果蔬汁，今天虎妈就来分享一个好喝好闻又减脂的健康饮品：苹果黄瓜酸奶汁。”食材明细主料黄瓜（100g）苹果（120g）辅料原味酸奶（190g）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果黄瓜...
苹果黄瓜汁的做法 苹果黄瓜汁怎么做
“绝对的减肥养生汁，”食材明细主料苹果（一个）黄瓜（半个）辅料纯净水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苹果黄瓜汁的做法步骤1、备齐材料。黄瓜只用半根。2、苹果去皮切块，水果洗干净切块备用3、将两种材料放入榨汁机...
橙子苹果汁的做法 水果 橙子苹果汁 橙子苹果汁怎么做
食材明细主料苹果（1个）辅料橙子（3个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙子苹果汁的做法步骤1、准备好的材料。2、苹果橙子去皮切块。3、放入破壁机里。按果汁键。4、打好的果汁。5、成品。...
黄瓜拌苹果的做法 黄瓜拌苹果怎么做
食材明细主料苹果（适量）黄瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）配料盐（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌苹果的做法步骤1、准备的用料。2、苹果洗净去皮切丝。3、苹果丝用淡盐水泡一下，这样不容易氧化生锈。4、黄瓜去皮切丝。5...
黄瓜苹果泥的做法 黄瓜苹果泥怎么做
“适合六个月以上的宝宝，润肠通便。”食材明细主料苹果（适量）辅料核桃油（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜苹果泥的做法步骤1、准备食材。2、苹果去皮去核切小块，黄瓜去皮切块。3、煮熟的苹果和黄瓜放入料理机打...
黄瓜苹果汁的做法 黄瓜苹果汁怎么做
食材明细主料苹果（1个）黄瓜（2个）辅料水（适量）清淡（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜苹果汁的做法步骤1、准备好苹果和黄瓜。2、把苹果和黄牛切成小丁。3、维仕美破壁机中装上过滤器，加入黄瓜和苹果。4、加入一碗温水。5、打...
橘子苹果水的做法 橘子苹果水怎么做
“过年期间多喝点汤水，润喉去腻。”食材明细主料苹果（半个）辅料橘子（几个）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橘子苹果水的做法步骤1、备好食材2、苹果去皮切块，橘子剥净3、放入电饭煲中，冰糖也放入一起煮4、选择蒸煮...
黄瓜苹果饮的做法 清热解毒—黄瓜苹果饮 黄瓜苹果饮怎么做
“黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素。黄瓜含有丰富的维生素，能美白肌肤，抑制黑色素的形成。黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品。能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。炎热的夏天和干燥的秋天，都特...
苹果黄瓜沙拉的做法 苹果黄瓜沙拉怎么做
“夏季，因出汗太多，容易造成维生素大量流失。平常多吃新鲜蔬果，可以帮助补充一些~~”食材明细主料苹果（1个）黄瓜（1根）辅料沙拉酱（4茶匙）白醋（2茶匙）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苹果黄瓜沙拉的做法步骤1、准备好苹果、黄瓜...
黄瓜苹果拌酸奶的做法 黄瓜苹果拌酸奶怎么做
“美味.营养，减肥好伴侣。”食材明细主料苹果（1个）黄瓜（1根）辅料酸奶（适量）燕麦片（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜苹果拌酸奶的做法步骤1、苹果.黄瓜洗净备用。2、坚果燕麦片。3、苹果.黄瓜切好。4、放入碗里。5、...
西瓜黄瓜苹果汁的做法 西瓜黄瓜苹果汁怎么做
食材明细主料苹果（3个（500g））去皮黄瓜（1大条（400g））辅料西瓜（去皮（800g）（切块的））甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜黄瓜苹果汁的做法步骤1、把所有水果和蔬菜用榨汁机榨成汁。2、充分搅匀立即饮用。3、准备时间共需10分钟。4...
苹果黄瓜汁的做法 夏日懒人餐一一苹果黄瓜汁 苹果黄瓜汁怎么做
“我放了一个苹果，喜欢吃更甜的，可以放2个苹果。”食材明细主料苹果（一个）黄瓜（2根）辅料黄瓜片（一片）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果黄瓜汁的做法步骤1、苹果黄瓜洗净。2、切好一片黄瓜片，划一刀，卡在杯子上。3、苹果...
南瓜苹果糖水的做法 南瓜苹果糖水怎么做
食材明细主料南瓜（150g）苹果（100g）辅料水（1000g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜苹果糖水的做法步骤1、南瓜一块，苹果一个。2、南瓜苹果去皮，籽切小块。3、锅放水先煮南瓜。4、苹果用凉水泡着以免氧气变色。5、锅开后转...
糖醋苹果拌黄瓜的做法 酸甜可口----糖醋苹果拌黄瓜 糖醋苹果拌黄瓜怎么做
“这个糖醋苹果拌黄瓜非常简单，是很久以前我和一个好朋友学做的。还记得当时她很神秘的说：请你吃一样凉拌菜，能吃出菠萝味。就端出了这个凉拌的糖醋苹果黄瓜，当时她切的是丝，胡乱拌在了一起，我尝了尝，果然，还真是酸酸甜甜的，有...
苹果橘子糖水的做法 苹果橘子糖水怎么做
食材明细主料苹果（1个）橘子（3个）调料冰糖（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果橘子糖水的做法步骤1、苹果去皮去瓤切块。2、橘子剥皮。3、加入冰糖和适量清水，烧开转小火煮10分钟即可。...
苹果蜂蜜黄瓜泥的做法 苹果蜂蜜黄瓜泥怎么做
“平果生津止渴，养心，健脾，安神，黄瓜具有建脑安神，减肥强体，蜂蜜好处更多，尤其具有美容功效。”食材明细主料苹果（半个）黄瓜（一个）蜂蜜（一小勺）辅料凉开水（10克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果蜂蜜黄瓜泥的做法步骤1、把苹果...