韭菜燕麦饼的做法 韭菜燕麦饼怎么做
“家常的小麦饼，这次换了个材料，用燕麦片代替了小麦粉，成品更健康，口感也多了一份酥松，相比起来，更喜欢燕麦饼呢，口感独特还能清肠排毒，你也试一试吧！”食材明细主料燕麦片（适量）韭菜（一把）辅料玉米火腿肠（一个）油（适量）水（适量）配料盐（适...
椒盐燕麦酥的做法 椒盐燕麦酥怎么做
“上次做了燕麦脆，吃的好香，就是嫌麻烦，一颗颗一粒粒的数着吃。想想，做成酥球味道应该不错，一口一个，倒也干脆！椒盐燕麦酥，花椒粉加的好多，咸咸的味道和常吃的甜点感觉特别不一样，酥酥的，口感很丰富。燕麦粒焦脆，加上芝麻粒，满口酥...
燕麦红糖饼干的做法 减肥搭档--燕麦红糖饼干 燕麦红糖饼干怎么做
“宝宝回来了。不知道要给他备点什么小零食，那就做饼干吧。没有黄油没关系，没有牛奶也可以。把燕麦和红糖解决掉。又能给他补充小能量。”食材明细主料低筋面粉（160g）鸡蛋（3个）辅料红糖（80g）燕麦（120g）色拉油（80g）甜味（口味）烘焙（工...
燕麦奶糊的做法 燕麦奶糊，入口香浓浓 燕麦奶糊怎么做
“逛超市看见有即磨燕麦粉，飞奔去购买，有打算做燕麦奶糊，味道极棒，入口奶香浓浓，令人回味无穷。本人偏爱清清淡淡味，一向都不加糖来煮。”食材明细主料燕麦粉（一汤匙）辅料牛奶（一袋）清水（半碗）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕...
燕麦玉米馍的做法 燕麦玉米馍怎么做
“很多人喜欢早晨喝牛奶的时候加些速熟的燕麦片，这种成袋的燕麦片吃到后来，多剩下碎末末了，再放入牛奶中口感不那么好，其实可以用它做面食辅料，既有营养又物尽其用。我将它掺入玉米面、白面中，做了这个“黄馍馍”。其实就是...
香炒燕麦的做法 香炒燕麦怎么做
食材明细主料燕麦片（适量）益母红糖（适量）杏仁（适量）核桃（适量）葡萄干（适量）橄榄油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香炒燕麦的做法步骤1、1准备材料2、2将杏仁核桃放在保鲜袋中用擀面杖磨碎3、3再次准备4、4锅烧热后倒入数...
燕麦豆浆饼干的做法 燕麦豆浆饼干怎么做
“这款燕麦豆浆饼干香脆可口，营养成分全面均衡，再搭配一份水果就是一顿优质的早餐啦！同时，作为下午茶甜点，它也是很不错的选择哟！”食材明细主料食用油（10g）白砂糖（30g）红薯淀粉（40g）低筋面粉（60g）速溶豆浆粉（30g）鸡蛋（1个）即食燕麦片（30...
燕麦吐司的做法 教你怎样烤出暄腾腾的美味燕麦吐司 燕麦吐司怎么做
“他看到她和他分手。他转身离开，留下她一个人在那里哭得像个泪人。他走过去，蹲下来，帮她擦干眼泪。他们是无话不说的朋友，却只是朋友。他默默地喜欢着她，为她的开心而开心，难过而难过，她却从不知晓，心里只有他。他把她轻轻拥...
燕麦五谷玉米饼的做法 燕麦五谷玉米饼怎么做
食材明细主料玉米粉（120克）面粉（30克）燕麦五谷（30克）辅料牛奶（适量）绵白糖（30克）无铝泡打粉（适量）奶香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦五谷玉米饼的做法步骤1、材料：玉米粉、面粉、燕麦五谷、牛奶、绵白糖、无铝泡打粉2、将玉米...
燕麦蔓越莓饼干的做法 燕麦蔓越莓饼干怎么做
“想说燕麦蔓越莓饼干是份完美的小点心。不仅含有营养价值很高的燕麦谷物，而且是难得一款完全不需要黄油的饼干，高蛋白低热量，老少皆宜，很值得尝试的一款小饼干哦.”食材明细主料即溶燕麦片（50克）低粉（50克）玉米油（50克）辅料蛋...
燕麦汤种面包的做法 燕麦汤种面包怎么做
“孟老师的黑麦八宝面包，没有黑麦，也没有八宝蜜豆。虽然对蜜豆并无太多兴趣，但因此放弃这款面包似乎有些可惜。。。其实，真没什么可惜的，犯不着为此倒腾回蜜豆，然后再看着剩下的豆豆发愁。借用此款面包的做法，把黑麦变成燕麦...
圆白菜素馅饼的做法 【美好的一天开始于一份健康早餐】圆白菜素馅饼+燕麦红豆米糊 圆白菜素馅饼怎么做
“其实我个人是比较偏爱西式早餐的，一片面包、一杯牛奶就可以轻松搞定，就算再煎个鸡蛋也是很容易的事，可是无奈老公是不喜欢吃的，所以在我做早餐的情况下，我家的早餐还是大部分是中式，可以适当的做几次西式早餐，我想他也是能...
花生酥燕麦酥的做法 办公室零食~花生酥、燕麦酥~用微波炉也能做酥饼！！ 花生酥燕麦酥怎么做
“很多MM都喜欢西点，不仅仅喜欢吃，还喜欢自己做，因为西点的制作过程的确有趣~~~但是想做西点，没有烤箱、没有搅拌器，怎么办呢？？没事！肉肉在这里教大家用微波炉也作出美味的酥饼！！”食材明细主料黄油（50克）面粉（40克）辅料鸡蛋（一个）燕...
榛子燕麦块的做法 下午四点吃什么-榛子燕麦块 榛子燕麦块怎么做
“最近其实没有偷懒，只是做的东西有点重复，没有发出来，没有重复的，觉得相片拍起来实在非常好吃的成品看起来丢人，也不好拿出来，坏了它们的名声不是~~~~慢慢学习吧，总算这次稍微能见人一点，我就发出来啦~下午总是想吃东西，但是...
红糖燕麦椰蓉饼干的做法 【红糖燕麦椰蓉饼干】天然谷物带来的饱腹感 红糖燕麦椰蓉饼干怎么做
食材明细主料低筋粉（75克）即食燕麦片（50克）红糖（40克）椰蓉（25克）黄油（60克）蜂蜜（15克）辅料小苏打（1/4勺）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红糖燕麦椰蓉饼干的做法步骤1、黄油隔水融化；2、加入蜂蜜拌匀；3、将即食燕麦片、红糖、椰蓉、...
两款燕麦饼干的做法 两款燕麦饼干怎么做
“我爱吃第一种，稍有点硬，很有口感，第二种油多，类似桃酥。”食材明细主料即食燕麦片（220克）色拉油（150克）低粉（125克）水（25克）辅料核桃仁（50克）配料红糖（20克）原味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）两款燕麦饼干的做法步骤1、油+红糖搅...
咖啡燕麦果肉甜饼的做法 咖啡燕麦果肉甜饼怎么做
“外面阳光明媚，一个人在家，做点简单的下午茶点吧。参照的是君之的“燕麦葡萄甜饼”，不过家里有咖啡，于是红糖换成咖啡，来一份的苹果q干用来做果肉，适当减少油和糖分。”食材明细主料面粉（100克）燕麦片（35克）苹果干（10克）鸡蛋（1个）...
营养燕麦核桃酥的做法 营养燕麦核桃酥的制作方法 营养燕麦核桃酥怎么做
“冬季里的寒冷，让很多女孩子都经常有手脚冰凉的时候。花儿做的这款燕麦核桃酥，添加了熟燕麦、红糖、椰蓉、蜂蜜，表面装饰整粒的核桃仁，不仅美味，而且相当营养健康。这款充满温暖情怀的燕麦核桃酥，简单易学，大家一起来制作吧...
葡萄干燕麦年糕汤的做法 葡萄干燕麦年糕汤怎么做
食材明细主料年糕（150克）燕麦片（50克）葡萄干（25克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葡萄干燕麦年糕汤的做法步骤1、食材：年糕、燕麦片、葡萄干2、将年糕放在案板上切开。3、随后，将切好的年糕下入清水锅中煮开至...
营养早餐燕麦的做法 营养早餐燕麦怎么做
“很简单的早餐燕麦再加工，不爱泡燕麦喝的人也表示很喜欢~而且当零食干吃也很美味呦~”食材明细主料早餐燕麦（适量）辅料核桃仁（适量）大杏仁（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养早餐燕麦的做法步骤...
酸奶莓果燕麦杯的做法 酸奶莓果燕麦杯怎么做
“我一直觉得做蛋糕超麻烦，所以不知不觉就爱上了这种二三十分钟就能完成的快手小甜点。主料：综合水果燕麦片、小麦胚芽、玉米片、蔓越莓干；辅料：黄油，蜂蜜、红糖；用具：烤箱、马芬模具；（主料建议根据个人喜好调整）”食材明细主料...
低糖燕麦提子软饼的做法 低糖健康燕麦提子软饼 低糖燕麦提子软饼怎么做
“星巴克的燕麦提子软饼我一直挺喜欢吃，加上我老爹血糖比较高，所以我就想了想琢磨用木糖醇代替蔗糖，虽然味道跟星巴克不太一样，但是奶香味更足，很好吃。这个配方糖放的很少，是低糖版，不是很甜，但是我觉得正好。”食材明细主料...
蜂蜜果仁燕麦酥的做法 蜂蜜果仁燕麦酥怎么做
“荞麦蜜蜜深味浓，蛋白质和铁的含量高，且含有芸香甙，能软化血管，是防治贫血、肾脏病的特效药。含铁量是其它蜂蜜的20倍以上，补血效果相对其它蜜较好；抗氧化效果是所有蜂蜜中最强劲的！是最低蜜种的10倍以上！非常适合女士和老人...
高纤燕麦香蕉蛋糕的做法 高纤燕麦香蕉蛋糕怎么做
“最近这款蛋糕是我家的新宠。已经做过好几回了，味道非常好。蛋糕还在烤箱的时候就能闻到诱人的香味。外酥里嫩，香蕉的清甜和核桃香脆的口感搭配得简直天衣无缝。由于添加了全麦粉和燕麦粉，口感比戚风要粗实一些，多重的口...
红糖燕麦酥的做法 粗粮细作超酥小饼干【红糖燕麦酥】 红糖燕麦酥怎么做
“现在的父母往往都让孩子吃的过于精细，从而导致孩子身体消瘦，营养缺乏，所以在此专家指出小孩子不易吃的过于精细，更应该多吃粗粮，因为在粗粮中含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。1。清洁体内环境2。控...