自制西瓜奶昔的做法 夏日饮品——自制西瓜奶昔 自制西瓜奶昔怎么做
“奶昔主要的用意就是体现出一个“冰、凉”，夏日来一杯冰凉可口的西瓜奶昔，是十分解暑的哦~”食材明细主料西瓜（1牙）牛奶（1袋）辅料糖或蜂蜜（适量）冰块（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制西瓜奶昔的做法步骤1、准备材...
雪莲菌版自制酸奶西瓜奶昔怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料纯牛奶：220ml西瓜：150雪莲菌：50辅料清水：适量白砂糖：适量具体步骤1.清水洗净雪莲菌，放进玻璃器皿2.将纯牛奶倒入玻璃器皿中3.常温静止24小时以上，袋牛奶凝固...
自制木瓜酸奶奶昔怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木瓜：100酸奶：1杯辅料蜂蜜：适量具体步骤1.木瓜洗净去皮去籽2.酸奶3.将木瓜切块4.切块的木瓜倒入料理机中5.然后倒入酸奶6.料理机接通电源，启动搅拌程...
西瓜红枣枸杞奶昔的做法 西瓜红枣枸杞奶昔怎么做
“对于上班族的孩子来说周六日就是上帝的恩赐啊！懒觉起来打开冰箱一看，只有西瓜和牛奶了，那就来个混合吧，哈哈…”食材明细主料红枣枸杞牛奶（100ml）辅料西瓜（3块）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）西瓜红枣枸杞奶昔的做法步...
自制西红柿桃子奶昔怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟奶昔是很多女孩都喜欢的饮品，在外面买的又贵又安全，干脆就自己做吧，我最喜欢的就是西红柿桃子奶昔，我的家乡盛产桃子所以价格便宜，而且桃子和西红柿都是我...
草莓奶昔 自制草莓奶昔
食材明细主料酸奶（300克）纯牛奶（150克）辅料草莓（200g）甜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制草莓奶昔的做法步骤1、酸奶一份，自制、超市购买的均可我这里是自制的，如果想学下次我再传酸奶制作过程……2、新鲜草莓半斤，根据个...
西瓜奶昔的做法 西瓜奶昔怎么做
“秋季注意养生了，天天看#姐姐的早餐#都种草了。几乎隔几天也做一次，暮色今天推荐奶昔。搭配早餐或者下午茶都行，简单几分钟，香甜又滋润，常吃身体好。”食材明细主料黄西瓜（1杯）辅料牛奶（1盒）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
自制木瓜奶昔怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料木瓜：250辅料牛奶：120炼乳：1勺具体步骤1.准备食物2.木瓜去皮切成块，放入搅拌机里。3.加入牛奶4.加入炼乳5.搅拌机插上电源，搅拌成细腻光滑的奶昔。6....
西柚奶昔的做法 西柚奶昔怎么做
食材明细主料西柚（适量）辅料纯牛奶（适量）调料白砂糖（适量）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西柚奶昔的做法步骤1、西柚去皮剥出果肉备用。2、将果肉放入搅拌杯中。3、加入纯牛奶和适量白砂糖。4、搅拌杯搅拌至结束后即可。...
自制哈密瓜奶昔怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料特仑苏牛奶：一盒香草味冰激凌：一小碗哈密瓜：半只辅料具体步骤1.很简单，1.把哈密瓜洗净切片去囊2.哈密瓜切成丁，大小不一，我只是为了好看3.切成丁的哈密...
南瓜奶昔的做法 南瓜奶昔怎么做
食材明细主料南瓜（适量）纯牛奶（适量）辅料蜂蜜（少许）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜奶昔的做法步骤1、准备好南瓜和牛奶2、南瓜切成片3、上锅蒸15分钟至熟4、南瓜泥5、取适量的南瓜泥和牛奶放入榨汁机中6、打成汁7、...
木瓜奶昔的做法 营养简单的--木瓜奶昔 木瓜奶昔怎么做
“木瓜素有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。多吃可延年益寿。在烈日炎炎的夏天，冰棍，饮料消耗的比较多，这些东西对我...
甜瓜奶昔的做法 甜瓜奶昔怎么做
“喝着甜瓜汁，又想吃个酸奶，想了想，直接把酸奶倒甜瓜汁里，打成奶昔得了。加了酸奶的甜瓜汁，口感细腻了，味道更好了。”食材明细主料甜瓜（1个）酸奶（1杯）辅料无（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜瓜奶昔的做法步骤1、甜瓜...
黄瓜奶昔的做法 黄瓜奶昔怎么做
“清香美味，简单快手。”食材明细主料黄瓜（一根）牛奶（227ml）辅料白糖（一匙）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜奶昔的做法步骤1、黄瓜洗净，削皮。2、切片，备用。3、牛奶，备用。4、黄瓜、白糖和牛奶一起放进破壁机中。5、选...
酸奶西瓜奶昔的做法 酸奶西瓜奶昔怎么做
食材明细主料牛奶（一袋）酸奶（一盒）西瓜（1/4个）辅料糖（适量）水（适量）奶香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶西瓜奶昔的做法步骤1、西瓜1/4足够了，去籽，切块。2、牛奶一袋。3、酸奶一盒。4、把牛奶和酸奶倒入一个容器中，加适量水、...
西瓜酸奶奶昔的做法 西瓜酸奶奶昔怎么做
““清凉消暑”酸酸甜甜，冰凉爽滑，清凉夏日饮品，粉粉的颜色使人陶醉！”食材明细主料西瓜（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜酸奶奶昔的做法步骤1、切开的西瓜。2、切块，去籽。3、酸奶，备用。4、西瓜放入...
西柚酸奶奶昔的做法 西柚酸奶奶昔怎么做
食材明细主料西柚（一个）柑橘（一个）酸奶（100克）辅料水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西柚酸奶奶昔的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。2、水果类去皮备用。3、将所有材料放入榨汁机，加入少许温水，榨汁即可。4、完...
自制西瓜奶昔怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜：200辅料牛奶：适量具体步骤1.料理机取出2.西瓜果肉用勺子弄碎3.放入料理机中4.加盖打成西瓜汁5.牛奶取出6.倒入料理机中7.再搅拌10秒左右8.变...
曲奇西瓜奶昔的做法 曲奇西瓜奶昔，减肥利器 曲奇西瓜奶昔怎么做
“曲奇蛋白粉25克，蛋白粉10，纤维素粉5克，西瓜少量，250ml温水。”食材明细主料曲奇蛋白粉（25g）纤维素粉（5g）蛋白粉（10g）辅料温水（250ml）西瓜（少量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）曲奇西瓜奶昔的做法步骤1、准备好的材料，曲奇蛋白粉...
木瓜奶昔的做法 木瓜奶昔怎么做
“你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。”食材明细主料木瓜（0.5个）辅料酸奶（适量）调料糖（适量可不加）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜奶昔的做法步骤1、准备木瓜，酸奶。酸奶是剩下的。不是一大桶😂。2、酸奶，木瓜...
西瓜香蕉奶昔的做法 西瓜香蕉奶昔怎么做
“这个奶昔非常好吃，适合想减肥.爱美的朋友。”食材明细主料西瓜（适量）香蕉（适量）酸奶（适量）辅料坚果燕麦（适量）调料奥利奥饼干（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜香蕉奶昔的做法步骤1、准备好香蕉，西瓜。2、切好。3、...
香瓜奶昔的做法 香瓜奶昔怎么做
食材明细主料香瓜（适量）辅料牛奶（适量）其他（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香瓜奶昔的做法步骤1、食材:香瓜、牛奶。2、香瓜去皮去籽切成小块。3、放入破壁机中。4、加入牛奶。5、启动果汁键，时间到即可。6、成品图。...
曲奇西瓜奶昔的做法 瘦身利器，曲奇西瓜奶昔 曲奇西瓜奶昔怎么做
“每个人都想吃得饱饱的又不会胖起来，每天都可以大吃特吃，今天我就教大家一个瘦身减肥的利器，曲奇奶油，本人喝了两个月减肥15斤，营养又健康一天只有5分钟早餐就搞定了，还可以减肥。真是胖友能的利器呀。”食材明细主料曲奇...
粒粒西瓜奶昔的做法 粒粒西瓜奶昔怎么做
“美味的西瓜奶昔配上西瓜果肉，夏天来上一杯在好不过了。”食材明细主料西瓜（一块）辅料牛奶（半瓶）调料白糖（半勺）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粒粒西瓜奶昔的做法步骤1、用水果刀将西瓜皮，西瓜肉分离。2、用水果刀将西瓜...
西瓜芒果奶昔的做法 西瓜芒果奶昔怎么做
“芒香浓郁，爽滑冰凉。”食材明细主料芒果（半个）西瓜球（适量）辅料蓝莓（适量）牛奶（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜芒果奶昔的做法步骤1、冷藏芒果半个。2、用小勺挖进搅拌机。3、适量冷藏牛奶。4、打成细腻奶昔。5...