关于香芋杂粮粥的做法的餐饮精选

食材明细主料香芋（适量）糙米（适量）大麦（适量）青稞（适量）大米（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）未知（难度）香芋杂粮粥的做法步骤1、将四种杂粮混合一起用清水浸泡约一小时。2、倒入电饭锅内。3、注入清水盖上锅盖大火煮沸半小时转...

“我们家三百天查不多都是早餐各种杂粮粥，小米，糙米，大米，大查子，高粱米，薏米，黑米，红云豆，白云豆，红豆等…………………………非常好吃，小的豆类融入汁里，自然的清香。”食材明细主料糙米（适量）小米（少量）绿豆（少量）红花豆（适量）辅料水（适...

“秋季多吃五谷杂粮，咱们平时吃的太细了，多吃粗粮对身体才好的哦~”食材明细主料黑豆（适量）黄豆（适量）花生（适量）红豆（适量）芸豆（适量）糙米（适量）小米（适量）大米（适量）糯米（适量）黑米（适量）苞谷榛（适量）燕麦片（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简...

食材明细主料泥头泥（适量）黑小麦面粉（适量）普通面粉（适量）辅料酵母（2g）山茶油（30ml）调料白糖（3勺）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）杂粮芋泥包的做法步骤1、芋头上锅蒸熟后，加入适量糖、牛奶、黄油炒成细腻柔软的泥即可。2、两种...

“懒人的福利啊。”食材明细主料杂粮粥（1包）辅料开水（适量）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冲杂粮粥的做法步骤1、倒入粥粉。2、开水。3、闷10分钟。4、很稠。...

“这是一款营养丰富，功效多多，口感很棒的养生粥。红枣、杂豆、花生米、黑米、大米都是很利好的食材，特别是板栗的添加，让这款粥营养更加丰富，功效更多，香甜的板栗让粥的口感更好，糯糯的板栗很好吃。”食材明细主料板栗（300g）红...

食材明细主料红薯（适量）杂粮米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红薯杂粮粥的做法步骤1、食材：红薯、杂粮米。2、杂粮米淘洗干净。3、放入红薯块。4、加适量的水。5、煮粥键一个半小时。6、开吃了。...

“五谷杂粮，对于儿童的成长发育有着非同一般的作用。儿童多吃些，既能增强体质，提高智力，又能防治一些儿童的常见病。对于孩子饮食应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主，不要让孩子吃过于油腻的烧烤油煎食...

食材明细主料小米（10克）黑米（10克）大麦米（30克）薏米（30克）辅料绿豆（20克）红豆（20克）玉米碴（10克）黑豆（适量）黄豆（适量）红枣（适量）燕麦（20克）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）杂粮粥的做法步骤1、将薏米清洗干净，在水中浸泡。2、将绿豆清洗干...

“喜欢早餐喝汤汤水水的我最近迷上了做各种各样的粥。今天煮的是杂粮粥，味道比早餐店卖的还软糯好喝，入口即化。”食材明细主料杂粮粥（1包）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）杂粮粥的做法步骤1、从网上买回来的...

食材明细主料绿豆（约20克）燕麦（适量）小米（适量）黑豆（适量）辅料大米（东北大米）（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂粮粥的做法步骤1、绿豆一小把（约20克）2、绿豆一小把（约20克）3、小米一小把4、.燕麦一小把5、黑豆少许6、东北大...

“周期六的上午十点多了，我刚刚爬起来感觉有点饿，这个时间比较尴尬，吃早饭还是中饭？吃早饭可能外面也没有卖了，吃正儿八经的中饭的话去准备也比较麻烦，算了，就吃早中饭吧，家里还有一包梳打饼干，配着我自己烧的粗粮杂粮粥，嘿嘿，感...

“一到早餐我都有一点怕怕的，孩子对早餐都不爱搭理就对牛奶感兴趣，可是就喝一个牛奶孩子不会饱，而且营养也不够啊。不过孩子们还是比较喜欢牛奶，有时他们不爱吃饭的时候我就拿一些牛奶做调料那要他们吃的还是比较香的。”...

食材明细主料红豆（适量）绿豆（适量）芡实（适量）荞麦米（适量）薏米（适量）紫米（适量）糙米（适量）燕麦米（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五谷杂粮粥的做法步骤1、每种食材各取一点倒入碗内。2、把食材清洗干净。3、把清...

“#一碗热粥#天冷就爱喝粥，早上起来喝一碗粥，暖和一整天；其实用电饭煲煲粥特别地简单，还省事，不用教，小白都会做~~~”食材明细主料黑豆（15克）红豆（40克）糯米（50克）大米（150克）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）杂粮粥的...

“这款粥冬天夏天喝都是很好的，很滋补热量去很低，经常喝多身体皮肤都不错，做起来也很简单。我们开始吧。。。”食材明细主料花生（适量）芸豆（适量）糙米（适量）燕麦米（适量）小米（适量）红豆（适量）黑芝麻（适量）薏米（适量）辅料冰糖（适量）麻油（适量...

食材明细主料绿豆（适量）鲜玉米粒（适量）南瓜（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂粮南瓜粥的做法步骤1、绿豆和大米适量，过一遍水。2、南瓜切块。3、鲜玉米粒洗净。4、一起放在锅内煮而是分钟。5、浓...

食材明细主料红芸豆（适量）薏米（适量）百合（适量）莲子（适量）花生（适量）红枣（适量）大米（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂粮粥的做法步骤1、薏米、百合、莲子、花生、红芸豆清洗干净，提前一晚用水浸泡。2、红枣、大米适量。3、...

食材明细主料香米（适量）黑米（适量）薏米（适量）江米（适量）高粱米（适量）荞麦仁（适量）大麦米（适量）糙米（适量）红小豆（少许）绿豆（少许）豇豆（少许）芸豆（少许）辅料莲子（少许）蜜枣（少许）葡萄干（少许）龙眼（少许）冰糖（少许）花生（少许）泉水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗...

“前段时间买的粮食忘了密封起来，今天打开一看招了些米虫，扔了觉得可惜，那就用它做一道营养好的的杂粮粥吧。最近几天高温来袭，提前进入了炎热的酷暑天气，怕家人因为这高温天气而中暑，今天我做了这道软糯可口的杂粮粥。它不...

“奶香杂粮红枣粥特好吃，而且特营养，养颜前段时间不在家，去庚家过年去了，前天才回来，好几天都没发菜谱了”食材明细主料大米（适量）糯米（适量）黑米（适量）花豆（适量）糙米（适量）无心莲子（适量）红枣（适量）辅料纯牛奶（适量）配料蜂蜜（适量）冰糖（适量...

食材明细主料黑米（适量）花芸豆（适量）小扁豆（适量）花生（适量）银耳（适量）芡实（适量）玉米渣（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑米杂粮粥的做法步骤1、花芸豆、芡实、花生、小扁豆提前一晚用水泡发（还有银耳）。2、黑米、...

“天冷的时候，最适合喝粥养心养胃。”食材明细主料红豆（适量）绿豆（适量）大米（适量）辅料花生（20颗）红枣（10多颗）冰糖（5颗）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）绿豆杂粮粥的做法步骤1、红绿豆提前泡好，不然不容易煮软乎2、锅中凉水下入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无先把几种杂粮都放到一起用水泡软，再倒入砂锅里加水，香芋去皮洗干净切成小块放进锅里，加一点油盖上煲半个小时左右最后加盐就可以了。粗粮可以帮助消化，促进肠胃运...

“哈哈我家能做20款营养粥，，简单健康营养丰富。”食材明细主料小米（适量）糙米（适量）大米（适量）藜米（适量）绿豆（适量）糯米（适量）红豆（适量）花豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）杂粮杂豆粥的做法步骤1、哈哈所有的食材...