关于芝麻酱黄瓜怎么做好吃的餐饮精选

“夏日清清爽爽一道简单美味爽口菜。不少蔬菜都有减肥的功效，尤其是黄瓜，黄瓜的脂肪含量低，黄瓜当中含有很多丙二酸铜，这类物质有利于抑制糖分转化为脂肪的作用，因此，吃饭的时候，做一道黄瓜，对于减肥非常有益处。”食材明细主...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芝麻酱：30黄瓜：400辅料香油：10凉白开：50盐：3具体步骤1.材料:黄瓜2.洗干净切长条3.装入盘子里4.准备芝麻酱,香油,盐5.加适量的凉白开水调成糊6.倒在黄瓜上...

“这是从一个北方的好友那里学来的，第一次听她说黄瓜凉面~就很惊讶这么没有味道的东西能好吃嘛？事实证明~真的是美味。她说他们家吃的时候还会用干的香椿头熬点油浇上去吃。我今天没有香椿头，所以只能用前几天做葱油凉面...

食材明细主料黄瓜（1根）洋葱（半个）辅料芝麻酱（2勺）凉拌醋（1匙）生抽（1匙）盐（1g）水（2匙）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌黄瓜丝的做法步骤1、黄瓜，洋葱洗净切丝。2、芝麻酱加凉拌醋，生抽，水拌匀。3、黄瓜洋葱丝放盘里，倒入拌好的...

食材明细主料地瓜（适量）面粉（适量）辅料芝麻酱（2勺）红糖（2勺）熟黑芝麻（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝麻酱地瓜饼的做法步骤1、蒸熟的地瓜去皮，碾成泥2、一点点加入面粉3、无需加水，直接揉成面团，面团可以稍微干一点。面...

“我最爱吃的菜，所以逼我老公也吃，哈哈！吃了一起减肥！”食材明细主料黄瓜（2个）蒜（5个）辅料麻酱（2勺）盐（5克）醋（3勺）白糖（1勺）麻油（1勺）辣椒油（2勺）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱黄瓜的做法步骤1、把蒜拍扁剁碎2、加入所有调味料调...

食材明细主料黄瓜（3根）蒜（适量）辅料芝麻酱（适量）调料盐（适量）沙茶酱（适量）耗油（适量）酱油（适量）腊八醋（适量）芝麻（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜擦丝。2、蒜蓉。3、芝麻酱加水调匀。4...

“北方人喜欢吃面条，我发现我妈妈家里晚上很喜欢吃面条的，现在天气比较热就做凉面吃吧~清爽又不会那么热，中午还剩下很多的菜，所以这凉面也做的比较简单清爽的，就放点黄瓜丝，加点我最爱的芝麻酱，简单又好吃啊~”食材明细主料...

食材明细主料丝瓜（两个）蒜末（六枚）辅料盐（一勺）芝麻酱（三勺）蚝油（一勺）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芝麻酱蒸丝瓜的做法步骤1、丝瓜切段2、油锅放蒜末3、炒好的蒜末放上4、油锅放芝麻酱5、出锅摆盘小窍门根据自己的口味，我...

“喝粥吃滴小菜哦~”食材明细主料黄瓜（适量）辅料芝麻（适量）配料辣椒面（适量）味精（适量）盐（适量）熟油（适量）糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）一天（耗时）简单（难度）芝麻黄瓜条的做法步骤1、黄瓜洗净。2、切成细条。3、放适量腌渍盐腌上一天。4、腌...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟黄瓜营养丰富，吃法也是多种多样，不同人的选择也是不一样，像是凉拌的黄瓜芝麻酱拌粉丝味更是一绝，最大程度的保留于哪有的凉拌菜的香气，而且凉拌咸菜不仅好吃而...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料黄瓜：1条芝麻酱：一小勺蒜蓉：4个辅料具体步骤1.1.将黄瓜切片，然后将黄瓜片放在大容器里放上盐，抓均匀，盐一会并盐出水分2.2.在盐黄瓜间。我们可以开始调芝...

“黄瓜具有抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体的作用，一般人群均可食用。它适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食；并且是糖尿病人首选的食品之一。”食材明细主料黄瓜（适量）辅料大蒜（适...

“黄瓜可滋润皮肤，防止毛孔堵塞，对咽喉肿痛等有辅助作用。常食有益健康菜品特点：清新爽口。”食材明细主料黄瓜（适量）麻酱（适量）辅料盐（适量）味精（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱黄瓜的做法步骤1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根西红柿：300辅料绵白糖：适量陈醋：适量芝麻酱：适量具体步骤1.黄瓜洗净2.切丝3.西红柿切块4.把黄瓜丝放到西红柿中。5.放适量陈醋6.白糖，7.芝麻酱...

“夏天，各款凉拌菜是餐桌上的常客。都是凉拌菜，味道各不同。这款凉拌菜是以芝麻酱为主调料，加点白糖，香甜的味道很不错。黄瓜是先拍散，比切丝又是别样的口感。”食材明细主料黄瓜（70g）调料芝麻酱（适量）橄榄油（适量）盐（适量）白糖（适...

“清淡爽口”食材明细主料豆芽菜（200克）黄瓜（2根）芝麻酱（100克）辅料大蒜（5瓣）盐（少许）酱油（少许）一品鲜（少许）味精（少许）香油（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌黄瓜豆芽菜的做法步骤1、准备好的豆芽菜，洗净备用2、然后锅里...

食材明细主料黄瓜（2根）大蒜（1头）辅料芝麻酱（1勺）生抽（2勺）香醋（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱蒜泥拍黄瓜的做法步骤1、准备材料。2、黄瓜洗净拍松切寸段。3、大蒜去皮加入适量盐捣成蒜泥。4、捣好的蒜泥放...

“这道饮品是在菜谱上看到的很好奇芝麻与黄瓜搭配在一起是什么味道所以尝试了一下，想想芝麻炒炒会更香，所以把芝麻炒了一下，结果味道不是我喜欢的。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根辅料芝麻酱：适量芝麻盐：适量盐：适量具体步骤1.黄瓜洗净，去皮；2.刮成薄片；3.装盘；4.芝麻酱加盐，纯净水调好；5.倒在黄瓜片上；6.撒些芝麻盐点缀。烹饪...

“角瓜和芝麻酱是绝配，简单一拌超级下饭，三伏天吃它补水又补钙，特别爽口开胃，没吃过的赶紧试试吧！比包馅好吃多啦，而且做法非常简单，分分钟就能端上桌。二者搭配，不但补充身体所需要的钙质，增加骨骼的强度，降低骨质疏松发生的概...

食材明细主料南瓜（500克）糯米粉（500克）辅料芝麻酱（50克）麦芽糖（30克）开心果仁（数颗）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）芝麻酱南瓜包的做法步骤1、去年爸爸种的南瓜，一直没舍得吃，放到今年，色泽金黄金黄的，正好用来做南瓜饼。老南瓜，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展...

“炎热的夏季，需要食用清热去火，排毒祛湿的食物。苦瓜是很不错的选择。苦瓜所含的生物碱类物质奎宁，具有消炎退热、清心明目的功效，还有着加速排毒，解劳乏，养血滋肝、润脾等功效。做道芝麻酱拌苦瓜，适合家人的口味，清爽中的香...

食材明细主料黄瓜（适量）辅料酱油（2勺半）芝麻酱（1勺半）醋（两勺）白糖（两勺）香油（一勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻拌黄瓜的做法步骤1、芝麻酱加水花开，如果是黄瓜等爱出水的可不加2、依次加入上面的调料3、即可...