关于香蕉坚果三文治的最正宗做法的餐饮精选

“营养丰富的下午茶或早餐。”食材明细主料扁桃仁（15克）核桃（15克）香蕉（1根）辅料方包（2片）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉坚果三文治的做法步骤1、准备材料：扁桃仁、核桃、香蕉一根、方包2、将扁桃仁、核桃切碎放碗中。...

“忙绿的上班族如何才能把早餐吃的快捷又有营养，我觉得三明治是不错的选择。休息日有时间的时候烤个吐司，就可以变着花样做各种三明治，早餐营养不成问题，绝对妥妥的！”食材明细主料吐司（2片）香蕉（1根）辅料沙拉酱（1汤匙）芝士片（1片...

食材明细主料吐司（两片）辅料香蕉（1根）黄油（适量）肉桂粉（适量）花生酱（适量）白糖（少许）配料黄油（适量）肉桂粉（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉三明治的做法步骤1、准备好两篇紫米吐司，切成正方形。2、切适量黄油下入锅中融化，...

“朋友给快递了一条超大的三文鱼，就开始各种吃。”食材明细主料吐司（适量）三文鱼（适量）包菜炒蛋（适量）辅料芝士片（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼三明治的做法步骤1、食材如图：三文鱼肉是腌制后烤熟...

“三文治的做法有很多，丰富的配料不仅让它的口感更丰富，看着还很有食欲。每次看到别人发的豪华三文治，忍不住口水直流，但是，一个三文治的热量就足以让我放弃。所以我为自己定制了这个“豪华三文治”，用全麦面包代替普通方包...

食材明细主料香蕉（2根）鸡蛋（4个）蛋糕粉（100g）辅料玉米油（30g）百草味综合果仁（50g）南瓜籽仁（10g）调料白糖（30g）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）神级（难度）香蕉坚果蛋糕的做法步骤1、食材图。2、香蕉用叉子碾碎。3、放入鸡蛋白糖油搅拌均匀。4...

食材明细主料香蕉（一根）酸奶（一杯）辅料坚果（少许）黑芝麻（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）坚果香蕉酸奶杯的做法步骤1、备好食材:如图。2、准备一个杯子，把酸奶倒入一半，香蕉切小段放入。3、把剩下的酸奶放入，香蕉铺上，坚果...

食材明细主料普通面粉（230克）香蕉（4个（熟透的））黄油（100克）鸡蛋（2个）泡打粉（4克）盐（2克）白砂糖（120克）辅料坚果（5勺（核桃，腰果））甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香蕉坚果面包的做法步骤1、核桃，腰果等坚果捣碎2、香蕉去皮，捣成泥3、面粉过...

“周日是一家共享美好时光的时刻，对于要去教课的我，每个周日必须丰富而营养，色彩斑斓而美味可口。三文治是一款简单、、营养的选择。”食材明细主料牛奶吐司（10块）早餐火腿（5块）切片奶酪（5块）生菜（0.5棵）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（...

食材明细主料燕麦吐司（2片）香蕉（适量）辅料果酱（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉果酱三明治的做法步骤1、燕麦吐司二片。2、香蕉适量切片。3、三明治机中放入一片吐司抹上果酱。4、放入香蕉片。5、盖上一片吐司。...

“早上起床不知道吃什么早餐，想起昨晚买了方包，就来一个三文治吧！先去我家的小菜园摘了根青瓜，虽然长的不怎么漂亮，可是很安全很绿色哦！”食材明细主料方包（3片）鸡蛋（1个）青瓜（1跟）辅料沙拉酱（少许）黄油（少许）原味（口味）其他（工艺）十分钟（...

“牛油果又叫酪梨，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，好处多多。今天这款三明治，用到牛油果和酸甜的蓝莓酱。口感层次丰富。大家可以试一试。。”食材明...

“很适合夏天做早点的一道美味三文治”食材明细主料土司片（1包）辅料西红柿（2个）火腿（适量）鸡蛋（2个）配料沙拉酱（适量）其他（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三文治的做法步骤1、把西红柿、火腿切薄片，鸡蛋加盐打散，煎成薄蛋饼2、取...

食材明细主料土司（两片）鸡蛋（1个）香蕉（1根）生菜（1片）辅料丘比沙拉酱（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉鸡蛋三明治的做法步骤1、面包切片。2、生菜洗净，香蕉去皮。3、鸡蛋煎成蛋饼。4、香蕉切片。5、铺上一片面包，挤上丘...

食材明细主料土司（1片）辅料鸡蛋（1个）番茄沙司（1袋）皇帝蕉（1根）马苏里拉芝士（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝士香蕉三明治的做法步骤1、准备。2、土司如图切、取出内心。3、香蕉切片。4、锅底刷油。5、打入鸡蛋调散。6...

食材明细主料香蕉（适量）辅料土司（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉三明治的做法步骤1、准备好的食材。2、香蕉去皮压碎。3、土司去边。4、三明治机少刷，橄榄油，放入面包片。5、盖上另一片面包。定时3分钟即可。6...

“早餐中我们都会用牛奶泡一碗香蕉+燕麦+坚果来当主食这次直接用香蕉加坚果做出独特的风味戚风蛋糕香蕉本身湿润又Q，烤好后的戚风吃起来松软，加上坚果，增加了层次感”食材明细主料低筋面粉（90g）细砂糖（20g（A））盐（1g）坚果（40g）朗姆...

食材明细主料切片面包（2个）香蕉（1支）鸡蛋（1个）辅料花生酱（1勺）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉面包三明治的做法步骤1、香蕉切适当厚度，锅中不放油小火，煎两面金黄2、煎一个鸡蛋放在切片上，一个切片涂抹花生酱，对放一起3、...

“最近姐姐在家附近的甜品店买了一盒“燕麦饼”，还乐呵呵的告诉我有多么的健康，而且是粗粮哦~我一看到上面贴的标签，除了一点点的燕麦粒以外，全是小麦粉，有怎么能称之为真正的燕麦饼呢？于是乎，当当当！！！！这个健康低脂的零食—香...

“三文治是我家最常见的早餐，主要是方便，也能随意配搭，各种营养也能跟上。推荐这款金枪鱼沙拉，大大的虾仁，很足料很好吃。”食材明细主料吐司（2片）卷心菜（一把）金枪鱼沙拉（一勺）虾仁（5个）辅料沙拉酱（1勺）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）...

食材明细主料（三人份）面包片（6片）番茄（2个）鸡蛋（3个）肉饼（3片）辅料油（少许）芝士（适量）咸香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文治的做法步骤1、番茄洗净切片。2、鸡蛋煎熟。3、肉饼煎热。（现成的汉堡肉饼。）4、面包片放上芝士丝。5、放...

食材明细主料咸方包（1袋）辅料火腿（1包）番茄（2个）鸡蛋（适量）生菜（适量）清淡（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三文治的做法步骤1、咸方包一袋、火腿切片煎熟、鸡蛋平底锅煎好切片、番茄切片、生菜洗干净2、咸方包对角切成四片小片...

食材明细主料原味酸奶（适量）辅料香蕉（1个）坚果（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉坚果拌酸奶的做法步骤1、所有食材合影2、香蕉去皮切片放入碗中3、放入适量原味酸奶（自制酸奶）4、放入适量自己喜欢吃的坚果就完成了...

“早餐时间很紧张，但是也不能凑合。作为最重要的一餐，一定要吃饱吃好，三文治作为最常见的早餐，简单快速，非常适合上班族”食材明细主料切片面包（3片）香蕉（1个）辅料沙拉酱（1勺）肉松（1勺）生菜（2片）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...

“昨天晚上做好的香蕉吐司，今天早上切成片，用多士炉烤一下，中间夹上自己喜欢的蔬菜和鸡蛋，火腿，做成美味的三明治，给我家孩子当早餐，非常爱吃。”食材明细主料火腿片（3片）生菜（适量）西红柿（适量）鸡蛋（1个）香蕉吐司（1个）辅料沙拉酱（适量）...