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儿童餐的做法 儿童餐一吃胡萝卜 儿童餐怎么做

儿童餐的做法 儿童餐一吃胡萝卜 儿童餐怎么做

胡萝卜。对付家里不爱吃胡萝卜的娃,就用我这招,保证孩子会爱上它。

食材明细

主料
  • 胡萝卜 (1根)
  • 芦笋 (2根)
  • 鸡胸肉 (50克)
  • 米饭 (1碗)
  • 小葱 (1根)
  • 熟黑芝麻 (1丢丢)
辅料
  • (少许)
  • (少许)
  • 五香粉 (少许)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

儿童餐的做法步骤

  • 儿童餐的做法 儿童餐一吃胡萝卜 儿童餐怎么做 第2张

    1、胡萝卜1根,芦笋2根,鸡胸肉1小块,米饭1小碗,还有1棵小葱和1丢丢熟黑芝麻。

  • 儿童餐的做法 儿童餐一吃胡萝卜 儿童餐怎么做 第3张

    2、新焖的米饭,盛出1小碗。凉了做饭团。

  • 儿童餐的做法 儿童餐一吃胡萝卜 儿童餐怎么做 第4张

    3、不知怎么回事空出1个步骤,把成品图填上了。

  • 儿童餐的做法 儿童餐一吃胡萝卜 儿童餐怎么做 第5张

    4、胡萝卜洗净去皮切丝。

  • 儿童餐的做法 儿童餐一吃胡萝卜 儿童餐怎么做 第6张

    5、芦笋洗净切丝。

  • 儿童餐的做法 儿童餐一吃胡萝卜 儿童餐怎么做 第7张

    6、鸡胸肉也洗净切丝。

  • 儿童餐的做法 儿童餐一吃胡萝卜 儿童餐怎么做 第8张

    7、再切点葱花。

  • 儿童餐的做法 儿童餐一吃胡萝卜 儿童餐怎么做 第9张

    8、准备好所有食材。

  • 儿童餐的做法 儿童餐一吃胡萝卜 儿童餐怎么做 第10张

    9、平底锅加热加点油炒香葱花。

  • 儿童餐的做法 儿童餐一吃胡萝卜 儿童餐怎么做 第11张

    10、然后加胡萝卜翻炒。

  • 儿童餐的做法 儿童餐一吃胡萝卜 儿童餐怎么做 第12张

    11、加芦笋丝翻炒断生。

  • 儿童餐的做法 儿童餐一吃胡萝卜 儿童餐怎么做 第13张

    12、加鸡胸肉炒出香味。

  • 儿童餐的做法 儿童餐一吃胡萝卜 儿童餐怎么做 第14张

    13、加盐加五香粉翻炒均匀。

  • 儿童餐的做法 儿童餐一吃胡萝卜 儿童餐怎么做 第15张

    14、炒好了,最后一项是摆盘。

  • 儿童餐的做法 儿童餐一吃胡萝卜 儿童餐怎么做 第16张

    15、小朋友一定喜欢。