鸡蛋沙拉三明治的做法 鸡蛋沙拉三明治怎么做

“为了早餐能让孩子快速的吃上肉蛋菜，特意做了一个姜汁土司，用来做蔬菜沙拉的三明治。把火腿、鸡蛋、蔬菜统统夹进去，这样匆匆忙忙吃早餐的孩子们就可以从容的吃下各种食材，以满足一上午的营养。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

鸡蛋沙拉三明治的做法步骤

• 1、鸡蛋提前煮熟，蔬菜洗净。提前做好的姜汁土司，特意用面包机做的，个头大

• 2、把土司切片，并切掉四边。

• 3、生菜切碎，用少许盐杀水

• 4、把杀出的水分挤掉，然后用橄榄油拌均匀，这样可以使生菜不再出水

• 5、鸡蛋、火腿、洋葱全部切丁，鸡蛋切的稍微大一点

• 6、把火腿和洋葱生菜放一起，加入沙拉汁拌均匀

• 7、最后把鸡蛋放入稍微拌一下。

• 8、把拌好的沙拉平铺在土司片上

• 9、再盖上一片，对角切开装盘即可。