牛肉杂粮卷饼的做法 牛肉杂粮卷饼怎么做
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
牛肉杂粮卷饼的做法步骤
1、面粉200克,杂粮粉50克放入盆中,加入冷水130——140克,慢慢活成面团,盖保鲜膜醒20分钟后再揉光滑。
2、将揉好的面平均分成小剂子。
3、取一个面团,表面抹油,再盖上一个面团,按扁。将面团擀成圆形。
4、放入不粘锅中烙熟。
5、趁热撕开,放入透气的容器中,盖上湿布,注意保温保湿。
6、胡萝卜洗净切丝。
7、卤牛肉切细条。
8、大葱切片。
9、黄瓜洗净切细条。
10、炒锅烧热倒油,放入葱片炒香后,放入胡萝卜丝翻炒。
11、胡萝卜炒软,加入绿豆芽翻炒。
12、等绿豆芽炒软,加入卤牛肉,胡椒粉翻炒。
13、加入适量酱油调味,翻炒均匀。
14、取一张饼,抹少许甜面酱。
15、放入适量菜,再挤适量甜面酱,卷起来。
16、搭配一些水果和汤,当早餐也很不错。