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红枣淮山南瓜小米粥的做法 红枣淮山南瓜小米粥怎么做

红枣淮山南瓜小米粥的做法 红枣淮山南瓜小米粥怎么做

冬天气干燥,脾胃虚弱,小米养胃,淮山养脾,红枣补气血,这是一款简单而又养身的品。

食材明细

主料
  • 小米 (1大勺)
  • 红薯 (1个)
  • 淮山 (半节)
辅料
  • 红枣 (6颗)
  • 新鲜百合 (5颗)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

红枣淮山南瓜小米粥的做法步骤

  • 红枣淮山南瓜小米粥的做法 红枣淮山南瓜小米粥怎么做 第2张

    1、准备好食材

  • 红枣淮山南瓜小米粥的做法 红枣淮山南瓜小米粥怎么做 第3张

    2、水煮开,放入淮山和红薯,煲一会,然后再放入小米,红枣慢火煲一个小时,

  • 红枣淮山南瓜小米粥的做法 红枣淮山南瓜小米粥怎么做 第4张

    3、煲好出锅。

小窍门

喜欢吃甜的小主可以在出锅前放些冰糖,或糖,甜甜得也挺好喝。