花生米黑米粥的做法 花生米黑米粥怎么做

“黑米是一种理想的补益食材，黑米因为外皮黝黑固得名“黑米”，因其功效又被称为：补血糯米。黑米性平、味甘，能滋阴补肾，补益脾胃，养气活血，还能养肝明目。为了增加黑米粥的丰富口感和营养，加了花生米，吃起来有不同的口感和风味呢。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

花生米黑米粥的做法步骤

• 1、食材:黑米和花生米（已提前浸泡一晚）。

• 2、将浸泡好的黑米和花生米分别淘洗一下。

• 3、接着，在电饭锅加入开水。

• 4、下入淘洗好的花生米和黑米。

• 5、盖上盖，插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。

• 6、然后，工作完毕跳的保温时。

• 7、开盖，加入4勺白糖。

• 8、调味搅匀即成。