什么茶养颜

女为悦己者容，年轻的女性，还是年长的女性，都希望自己的容貌能够姣好，看上去精神焕发、红光满面，这样子自己也会更加有自信。所以现在很多女性都通过一些护肤品来保护自己的容颜，也有一些是通过手术让自己的容颜更加焕发，其实在我们平时日常也是可以通过一些食疗的方法，让自己的容颜变得更加美丽的。比如平时的茶水，其实很多茶不仅对身体好，更加是可以有养颜的功效的，今天我们就来了解一下哪些茶有养颜的作用的。

什么茶养颜

一.藏红花茶

藏红花来自印度，是一款非常具有补血功效的茶，藏红花本身的营养价值非常高，有活血化瘀、补气补血的功效，有助于血液的循环，对于女性来说，天天喝一些藏红花茶，可以使身体的内分泌更加平稳，可以补充气血的，让脸色看起来更加红润光泽，从而气色会更加好。所以经常喝藏红花是非常有好处的，补血养血功效显著，养颜美容，值得推荐。每次泡藏红花茶，只需要几根藏红花就可以了，太多会吸收不了的。

二.柚子蜂蜜茶

柚子蜂蜜茶是一款非常好的茶品。柚子皮的苦涩通过搭配蜂蜜的熬制，调配在一起之后会吃起来更加清爽可口，综合了蜂蜜的甜味和苦味，在口感上更加有层次感，有一股柚子的香气。本身蜂蜜一直都是非常滋补的一个佳品，可以清肠通便，有助于排出体内的毒素，而且经常食用蜂蜜的话，皮肤也会更加好。柚子本身就是有清火的功效，所以两者搭配在一起食用的话，会让体内的毒素更容易排出体外，从而使身体更加健康，自然看起来就会更加美丽了，所以平时经常喝一些柚子蜂蜜茶对女性的身体来说是非常好的。

三.菊花茶

菊花有清热解毒的功效，经常喝菊花茶的话能有效的排出体内的一些毒素，这样的话，体内淤积的毒素就会比较少。往往一些皮肤暗淡长斑或者身体出现不适，都是因为体内的毒素过多而呈现在我们的皮肤上面，所以经常喝菊花茶清火养肺，这样子慢慢下来，身体里面的毒素慢慢消除之后，自然皮肤也会变得光泽白嫩，看上去更加有气色了，所以我们平时可以喝一些菊花茶来养颜。

以上几种都是养颜的茶，功效也非常显著的。我们平时可以在日常生活中用这些养颜茶来代替平时的白开水来喝，这样既保证了充足的水量，又可以在喝茶的过程当中，让自己的皮肤变得更加好，调理会自己的身体，让自己的气色看上去也更加红润有光泽。同时女性一定要善待自己，平时也不要发火，心情平稳才好，这样体内郁积的一些毒素才会慢慢变少，才能够使自己拥有好状态、更加年轻。