冰棍怎么做的

季是最难熬的季节，怎么能少了冰棍呢。商场内的冰棍五花八门，好吃的的难免有色素添加剂。这个时候就需要小编的小方法了，如果你想了解冰棍怎么做的话，就阅读下文吧，小编就来告诉你多种好吃清凉的冰棍制作方法吧！

一、冰棍怎么做的

1、做法一

牛奶和砂糖加热并搅拌至糖融化。免煮即食的燕麦片加入酸奶搅匀。和剥皮的香蕉，适量牛奶，糖一起放入破壁机，选择奶昔功能，10秒左右打成糊状。奶油打发到八分发，再与常温的蛋奶液混合。倒入雪糕模具中，颠几下震出气泡，插入木棍，入冰箱冷冻。凝固后，用冷水冲一下模具外壁，稍等片刻，提起木棍即可脱模。黑巧克力隔水融化，稍晾凉到缓缓流动的状态，提着雪糕在巧克力中迅速蘸一下用一个小勺，舀少许巧克力淋在空白处，片刻凝固后即可。

2、做法二

备好冰过的绿豆糖水。把冰棒模洗干净，用开水烫一下。把绿豆糖水装入模具。盖上盖子。(嘻嘻，盖子被拔掉了一个，不过不影响使用)。包上包鲜袋。放入冰箱冷冻室让它结冰。结冰后取出，把模具在清水中稍泡一下就可以轻松脱模了

二、注意事项

1、高温时，冰棒降温是最好，每人发一个。不论在家庭还是在学校、单位。不要多发。以免吃多伤胃。吃冰棒时，最好不要饭前空腹吃，以免胃受冰凉的刺激，容易胃痉挛、胃痛等肠胃不适，减少食欲。

2、肥胖者尽量少吃含奶的冰棒，以防脂肪多、糖多发胖。注意控制，最好选择含奶糖少的冰棒。孩子控制能力差，大人必须严格控制孩子吃冰棒的量，不然多吃会引起诸多对身体的不良影响，厌食、发低烧、拉肚子等冰棒也不要当正餐吃，饭后最好过20分钟后再吃为好，以免影响对其它食物营养吸收，容易消化不良或腹泻。

3、孕妇最好不吃，以免对胎儿的影响，胎儿受冷后容易动，使孕妇产生不适。孕妇想吃冰棒时，注意方式方法也可以吃，可以先将冰棒捣碎，含在口中一会再咽下。但也不要多吃患有糖尿病人最好不吃，因食用后容易短时间内血糖升高，所以要控制糖的吸收，自己可以自制含糖量少或无糖冰棒。

你有没有学会在家冰棍怎么做的呢？如果蠢蠢欲动的话，就赶快实行起来吧。在家自制冰棍又方便又卫生，而且掌握了这个小技能，再也不用批发冰棍了，想吃就做啊。当然，冰棍也要适可而止，注意食用量，以免拉肚子等情况发生哦。最后不要忘了分享这个小技能给你的小伙伴啊！