牛油果与什么一起榨汁好喝？吃牛油果的禁忌有哪些？

牛油果具有很高的营养价值，并且热量也是很高的，但是并不是所有人都喜欢牛油果的味道，牛油果本身会有一种异味，不是很多人能够接受，但但是人们会选择牛油果来榨汁，掩盖这种异味，那么牛油果与什么一起榨汁会比较好呢?下面跟小编来一起了解一下吧，希望会对你有所帮助。

一、牛油果与什么一起榨汁

第一种牛油果与熟的胡萝卜和少量的蜂蜜一起榨汁会比较好喝，我们可以将牛油果和胡萝卜洗净，姜，胡萝卜煮熟，切块之后与去皮的牛油果一起放入榨汁机中，放入少量的清水及适合自己口味的蜂蜜来进行榨汁，这样会缓和部分牛油果中的异味，使多数人可以接受。

第二种是将牛油果，雪梨，白砂糖一起榨汁，口感会比较好，娇，牛油果和雪梨切皮去核切块，放入榨汁机中，放入少量的，清水及适合自己口味的白砂糖，这样炸出来的汁也会在一定条件下改善了牛油果的意味，扩大的接受人群。

牛油果榨汁可以很好的掩盖住其中的异味儿，扩大其接受人群，但是将牛油果进行榨汁的过程中，牛油果本身的营养价值会有所损失。

二、吃牛油果的禁忌

人们在食用牛油果时尽量不要与西瓜一起吃，因为牛油果中含有较高的油脂，而西瓜是凉性的食物，两者一起进行使用，会造成肠胃的不适。

吃过牛油果之后也最好不要吃冷饮了，因为冷饮会降低人身体的体温，影响牛牛油果的油脂吸收，从而使人体造成消化不良等对人体不利。

吃过牛油果之后也尽量少食用油性的食物，因为牛油果本身就含有较多的油脂，再食用过多的油性食物会降低其牛油果的营养价值，抑制人体对牛油果的吸收。

牛油果可以和熟的胡萝卜，少量的蜂蜜，雪梨，白砂糖或者苹果进行榨汁来饮用，这样会降低牛油果本身的异味，扩大其接受人群，同时也是口感更加，但是在榨汁的过程中会损失一部分牛油果的营养价值，同时，人们在食用牛油果后，尽量不要再使用西瓜冷饮，过量的油性食物。