哈密瓜怎么保存？快来看这些保存方法

大家有没有发现现在的人吃东西都不止是为了好吃，更多的是看它的营养和功效了？那是因为现在人们的生活条件越来越好了，大家对待身体健康都特别的关注，那么哈密瓜这个我们常见常吃的水果，除了美味多汁，甜而不腻，它要怎么保存呢，它还有哪些营养呢？

一、哈密瓜怎么保存

从超市买回来的哈密瓜如果当时不想吃，要将其放置在阴凉通风处，不能用塑料袋装起来，因为哈密瓜自然状态下需要呼吸，放置在塑料袋后在很短时间内就会捂坏变质;

如果想让哈密瓜保质期延长，那就需要在购买时专门挑一些八九成熟的，这样在储存时只需要放在水果保险箱里面即可，一般可以储存一个月，但是一定要定时查看，防止熟透了;

没有切开的哈密瓜要比切开的保存时间长，在挑选时要根据瓜藤和瓜蒂来判断储存时间，也可以通过哈密瓜的软硬来判断，买之前用手捏一下，如果外壳坚硬，说明是刚成熟的哈密瓜;

切开的哈密瓜存储时间要短一些，一旦切开最好尽快吃掉，如果想储存就放在冰箱冷藏室中，这样可以多延长两天，但是如果是夏季，天气炎热，最好不要放置，在购买时按照实际需要购买;

哈密瓜在购买时一定要注意仔细查看，因为在运输过程中很容易造成外皮磕伤，这样的哈密瓜不易放置，即使放在冰箱里也无济于事，最好切开直接吃滴，免得时间久了变质。

二、哈密瓜的功效与作用

1、治贫血、防暑

2、哈密瓜果肉具有止渴、利小便、除烦热、防暑气等作用。吃哈密瓜对于人体造血功能具有着明显促进作用，哈密瓜还能够用来作为贫血的食疗之品。可以治疗中暑、发烧、口渴、口鼻生疮、尿路感染等病症。假若常常感觉心神焦躁不安、身心疲倦抑或是口臭，食用哈密瓜就可以获得有效改善。

3、具有催吐的作用，能够刺激胃壁黏膜引发呕吐，适量内服可以救急食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一方效果不错的催吐剂。

4、哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，这种抗氧化剂可以有效提高细胞抵抗防晒能力，降低皮肤黑色素形成。

5、哈密瓜含有丰富的维生素A，可以帮助保护皮肤的健康，得到视力改善。

哈密瓜怎么保存大家都知道了吗？其实哈密瓜还有很多作用的，比如夏天吃哈密瓜是可以防中暑的，而且还有抗氧化的功能，可以提高抵御紫外线的能了，也就是可以防晒哦！是不是很意外？因为哈密瓜含有丰富的维生素A所以它可以保护皮肤，保护视力。