仙人掌的果实能吃吗？当然可以呀，不仅能吃还营养丰富呢

印象中仙人掌就是那种带刺，又丑巴巴的一中植物，令人没想到的是仙人掌还能开花，结出的果实居然还能够食用，并且还有一定的营养价值。这一认知真的是刷新了我对仙人掌的认识，下面就来跟大家分享一下吃仙人掌果实的各种益处。

仙人掌的果实能吃吗？答案是可以的，只是仙人掌要开花结果是很难的，有些甚至养几年看不见结一次果，通常要四年才有果子成熟。成熟的果子跟火龙果类似，但是比火龙果小。由于比较稀有，仙人掌果比较珍贵，市面上一般都要三四十块钱一斤，市场上都不叫少见。仙人掌果实不仅能够食用还具有一定的营养价值。

一、仙人的掌果具有丰富的营养

仙人的掌果实含有大量的花青素和胡萝卜素，对于人身体的健康是十分有益的。仙人的掌果切开之后，就会露出像火龙果那样的紫红紫红一样的果肉，但是呢口味却是跟柠檬一样很酸。仙人掌的果实里面还有富含蛋白质，可以提高人体免疫力，有利于钾钠平衡，对身体发育很好。

二、仙人掌的果含有丰富的纤维素

吃了仙人的掌果实会使人有一种饱腹的感觉，因而是减肥的好食品，它可以刺激肠胃，防止便秘，痔疮等疾病，是众多减肥人士的首选食品。一般的食用方法就是将仙人掌果剥皮后，与蜂蜜温水一起冲服，口感非常的好。

三、仙人掌的果实含有丰富的抗氧化剂

仙人掌果实的萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、放置皮肤干燥、减少皱纹等多种的神奇功效，因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺(维生素B1)，这些都是滋润和保养肌肤的极佳的营养成分。是一种不可或缺的高价值的植物。

四、仙人掌的果实含有丰富的蛋白质

仙人掌的果实富含丰富的营养物质，可以起到活血祛湿的作用，而它富含的蛋白质不仅能够人们身体所需的能量，还可以促进细胞的再生长。除此之外，仙人掌的果实跟芦荟有一些的类似，也具有滋润肌肤，修复伤疤的作用，于此可见仙人掌的果实确实是一种很稀有的好东西。

虽说仙人掌的果实有很多药用和使用的价值，但并不是所有的仙人掌都能够使用哦。那些野生的仙人掌果实就不能够使用哦，因为野生的仙人掌果实含有毒碱，吃了会使人产生不同程度的幻觉。看到这里是不是也感觉长知识了呢？如果有人问你仙人掌的果实能吃吗？这个时候你就可以侃侃而谈了。