怎么吃藏红花最有价值

今天介绍的内容大家可能不是特别的了解，因为藏红花是一个比较名贵的药材，很多人不了解是因为很少能够购买到得到藏红花，但是我们今天就给感兴趣的朋友介绍藏红花的营养价值以及基本的适合我们的吃法，大家一起来看一下介绍。

一、怎么吃藏红花

一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错，但贵在坚持。

单独使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡藏红花，反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。

藏红花饭做法：先将米洗干净，加入3-5根藏红花，3-5粒卡达们，适量水，煮熟入药方式就按医嘱，不必多说(药用量一般是3-9克)。

藏红花的吃法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3至5次后连花丝一同吃下。

藏红花酒泡制方法：藏红花2～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20毫升。

藏红花粥的做法：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥。你要购买藏红花，藏红花每克20～100元，各地情况略有不同，虽然价格较贵，但是能保证是正品，其他小药店，没有藏红花或者没有真的藏红花，很多小药店拿草红花充当藏红花卖，还有一些直接就卖给你掺假的藏红花。

二、藏红花吃法禁忌

藏红花虽为良药，但它的副作用也不可小视。如果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生。藏红花还有一个作用，就是促进流产，所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花。藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药，历史悠久。(避孕无效，增加流产几率)不过产后可用于补血。

此外，每一次服用藏红花，最好在10克以内，因为有实例记载，由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，所以有人服用大量藏红花后，出现因为兴奋过度而导致的头晕等症，更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹。藏红花造假严重，食用假藏红花，不但没有功效，还可能造成其他严重的后果。

怎么吃藏红花最有价值，是不是文章介绍了非常丰富的吃法了，那么如果你能够找到购买正规的藏红花的商家的话，大家完全可以购买藏红花感受一下它的口感，看看是不是能够觉得它的味道是非常的独特的，推荐大家吃一些天然的保健品的哦。