菊花泡水的功效作用有哪些

说到菊花想必很多朋友们都会觉得十分熟悉吧，因为菊花泡水喝是很多朋友们都会选择食用的一种方法，而且用菊花泡水喝还能缓解我们体内的火气，有降火去燥的功效，那么，菊花泡水的功效作用有哪些？不妨呢就让我们一起去了解看看吧。

一、菊花泡水的功效作用有哪些

1、缓解视疲劳

菊花泡水对眼睛具有湿润保养的功效，那是因为菊花中含有丰富的维生素A，这是一种对我们的眼睛益处多多的物质。每天泡一杯菊花茶，有助于缓解眼睛疲劳和双目干涩，甚至可以帮助恢复视力。

如果当你睡前喝水过多导致醒来眼睛浮肿，那么早起的时候以菊花泡的水擦拭眼睛，有利于消除眼睛浮肿。搭配枸杞，能够清肝明目，适合喜欢熬夜的学生和白领。

2、清热解毒

菊花中具有能够对抗和抑制大肠杆菌、福氏痢疾杆菌和金葡萄菌的活性物质，这类病菌常常是引起我们发热感冒的罪魁祸首。菊花茶的清热解毒功效，对于风热感冒引起的头痛、头晕、发热等有良好的缓解效果。在菊花泡水的同时配合金银花一同炮制，缓解风热感冒的效果更佳。

3、防止血压升高

这是爱健康人士不可错过的菊花泡水功效之一。菊花中含有黄酮类物质，这种物质能有效帮助我们清除体内的自由基，达到强大的抗氧化和抗衰老作用。而且菊花中的黄酮类物质能够扩张冠状动脉，增强冠脉流量，因此对于有高血压和心脑血管疾病人群有较好的保健作用。如若菊花和山楂一同泡水喝，还可以消脂降压，适合肥胖人群。

二、哪些人不适合菊花泡水喝

1、孕妇

孕妇的免疫功能低下，特别是脾胃功能比正常人稍虚弱，然而菊花茶偏寒，容易刺激肠胃。孕妇用之，不利于胎儿发育。

2、虚寒体质者

菊花性寒，而虚寒体弱者因为体寒故易感风寒，常常手脚冰冷，免疫功能较低，若服用菊花泡茶，往往不利于治疗，反而会加重病情。

3、过敏体质者

有些人会对菊花过敏，当他们使用后出现皮肤红肿和出现红疹等过敏情况，那么这类人是不适宜菊花泡茶的。

4、老人

尽管喝菊花茶有助于降低血压，并且老人们容易患有冠心病和高血压，但是，老人由于年老而脾胃虚弱，经常用菊花泡水反而会对身体造成伤害，不利于老人们的健康生活。

菊花泡水的功效作用有哪些？对于喜欢用菊花泡水喝的朋友们来说，一定会有这样的疑惑在心里吧，而以上文章已经通过十分详细的介绍，为大家答疑解惑了，看完以后相信大家能个更好认识到菊花泡水的功效了吧，有需要的朋友们可以用菊花泡水喝哦。