大葱去湿气吗？它的功效都有哪些内容？

大葱是人们日常生活的一种必须的食材，在大家日常的烹饪美食添加一些大葱，能起到调味的作用；而且它的其他的用处也很多；关于大葱去湿气吗？这个问题的提出，也是十分让人关注的，小编就带着大家一起去了解大葱的功效和作用。希望下面的内容对大家有所帮助哦。

每个人身上都有或多或少的湿气，体内湿气重时，人会感觉困倦、身体四肢沉重、少食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。那么去除湿气的办法也是有很多，今天我们就来聊聊体内湿气重有什么症状。那么如何判断自己湿气严重不严重呢? 吃大葱去湿气吗？究竟有没有这样疗效呢？

一、葱的功效与作用

1、杀菌消炎

大葱葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

2、祛湿排毒

葱是一种具有刺激性的食物，也正是因为这个所以能够刺激人身体的汗腺，能够帮助发汗散热，治疗一般感冒。对去湿有一定的疗效。

二、不适合吃葱的人群

大葱除了上述的功效之外，还有很多的作用，例如开胃，降血压，缓解疲劳，但是这些人群却是不适合食用大葱的：

1、胃肠道疾病患者。患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。

2、表虚、多汗者也应忌食大葱。

3、眼疾患者。过多食用葱还会损伤视力，因此眼睛不好的人也不宜过多食用大葱。

三、大葱的食疗作用

1、解热，祛痰 葱的挥发油等有效成分，具有刺 激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油刺激上 呼吸道，使粘痰易于咯出。

2、促进消化吸收 葱还有刺激机体消化液分泌 的作用，能够健脾开胃，增进食欲。

3、抗菌，抗病毒 葱中所含大蒜素，具有明显 的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮 肤真菌抑制作用更强。

4、防癌抗癌 香葱所含果胶，可明显地减少结 肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以 抑制癌细胞的生长。

葱含有一种特殊的挥发油，油中含有葱辣素，具有较强的杀菌性，对预防春季呼吸道传染病、伤风感冒有明显效果。春季常吃葱能促进消化液分泌，有助于消除胃肠积下的污垢浊气，提高食欲，健脾强身，还能降低血压、血脂、血糖，增强人体免疫力。这些作用与葱富含锗等微量元素有关。另外，吃葱对心血管硬化、胆固醇上升、便秘、肥胖者的身体健康也很有好处。

关于大葱去湿气吗？这个问题已经很像的帮大家分析了。大葱是一种好的食材，而且在日常的菜市场也十分容易购买到，如果一些受了风寒和感冒也可以用大葱加生姜熬水去湿气哦。但是如果感冒太严重就得上医院去看医生，才能缓解身体的不适。