孕妇流鼻血应该怎么处理

孕妇流鼻血是什么原因？孕妇流鼻血正常么？孕妇流鼻血会不会对小宝宝产生一定的影响？可能听到或者遇到这种情况都会发出这些疑问。因为我们不太清楚孕妈妈们为什么会流鼻血，并且此时又不仅仅只是孕妈妈一个人，还有肚子里面的小宝宝，那么就让我们一起看看，这是什么原因吧！

一、孕妇流鼻血正常么?

1、孕期流鼻血属常见现象流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象，所以请准妈妈不用着急。准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张，容易充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以十分容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。

2、一些孕妇易缺乏维生素K。若维生素K吸收不足，血液中凝血酶元减少，易引起凝血障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。应多吃富含维生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等，必要时可每天口服维生素K41毫克。

二、孕妇流鼻血该怎么办呢?

1、随身携带纸巾。建议准妈妈随身携带一些纸巾备用。若有发生流鼻血，请不要紧张，可走到阴凉处坐下或躺下，抬头，用手局部捏住鼻子，然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入 鼻孔内。

2、孕妈妈一旦出现鼻出血，应该迅速仰卧，用拇指和食指压鼻翼根部，持续5-10分钟，并用冷湿毛巾敷额或鼻部，一般出血可止住。

孕妇流鼻血虽然不是一种愉快的经历，而且带来很多麻烦，但是偶尔、少量的流鼻血通常是无害的。当你感冒、鼻窦感染、过敏、或者鼻腔内膜干燥时(易发生在寒冷的气候、有空调的房间、飞机机舱内及其他干燥的环境中)，会更容易流鼻血。此外，外伤及一些疾病，如高血 压、凝血异常也会导致孕妇流鼻血。

三、为预防孕妇流鼻血，应如何准备膳食?

1、孕妇应该要多吃富含维生素E、D类食物，比如蔬菜类的有丝瓜、白菜、青菜 、苦瓜、黄瓜、西红柿等，可以使用少油少盐清炒丝瓜、白菜、青菜等，黄瓜和西红柿可凉拌亦可清炒，苦瓜可用作煲汤，都会有相应助益。

2、孕妇可以多吃水果类的杏、苹果、桃、芒果、红枣、火龙果等，补充相应维生素，并且还可以降火，避免流鼻血的发生。

3、孕妇可以多食用豆类、乳类、瘦肉、蛋类等，以增强血管弹性。

现在大家知道孕妈妈们为什么会流鼻血了吧？同时也了解了要如何去从食物上去尽可能避免让孕妇流鼻血。以后在生活中碰到这种情况，千万不要慌张，为孕妈妈们多补充一点维生素，多实用蔬菜、水果，避免食用辛辣刺激的食物，因为不要忘了，流鼻血也可能是上火哦。