痛风吃什么水果好？痛风对水果有注意事项

痛风，属于是一种疾病，若是发现自己得了这种疾病的话，需要去医院进行一下治疗。有一些水果对痛风患者是非常之好的，还可以起到预防的效果。以下小编有整理到，已经患了痛风的们，一定不要心慌，可以尝试着吃一些水果来进行调理哦。我们一起来看看吧！

一、痛风吃什么水果好

1、榴莲

味辛、甘，性热，具有壮阳助火、开胃、促进食欲之功效。榴莲被誉为“水果之王”，它气味浓烈，爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲属于热性水果，营养非常丰富，但很容易上火，也容易让人发胖，减肥的人最好别吃，也不适合。

2、莲雾

味甘，性平，功能、，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。一般人群均可食用，亦是糖尿病患者首选的食品之一。如平素尿频者则不宜吃太多，因为它有利尿的作用。

3、西瓜

味甘、性寒，无毒，具有消烦止渴、解暑热、利小便、治口疮等作用。皮及瓤均为利尿剂，可以治疗肾炎水肿、;西瓜仁有清肺、润肠助消化作用;西瓜霜吹喉能治咽喉肿痛;西瓜根、叶煎汤可治腹泻和肠炎;用西瓜皮绿色部分煎汤代茶，是很好的消暑清凉饮料。西瓜中的配糖体也有降低血压的作用。因此，兼有高血压、肾病者可用西瓜作食疗。但是脾胃虚寒、寒积腹痛、小便频数，以及平常有慢性肠炎、等属于虚寒体质的人均不宜多吃，否则易引起或腹泻。

4、香蕉

味甘、性寒，具有清热解毒、润肠通便、的功效。香蕉还能促进蠕动，具有润肠通便的作用。还有研究发现，香蕉可治抑郁和情绪不安，因它含有泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。但畏寒、体弱和胃虚的人不宜多吃。

二、痛风吃水果建议事项

1、绝大多数水果的主要成分是水分、糖类、维等素、纤维素及少量无机盐与蛋白质，而嘌呤含量较少，故对痛风病人来说，水果不属禁忌之列，此点与糖尿病病人不同。痛风病人每回吃l～2个水果(如苹果、梨、橘子、桃、香蕉等)，对病情并无影响，也不至于引起痛风性关节炎的发作。

2、其次，对于有糖尿病并发症的患者，就需要对于很多疾病的摄入进行限制。因为水果中常含有较多的果糖和葡萄糖，进食后可造成血糖升高，不利于病情的控制，甚至、使病情恶化。

3、痛风病人如果伴有重症糖尿病或者血糖控制不随意：也不宜食用水果。轻、中型糖尿病，血糖控制又比较理想者，每日适量食用水果是没有问题的，但应选含糖量较低的水果，如杏、草莓、西瓜等。含糖量较高的水果，如葡萄、水蜜桃、蜜橘、荔枝、橙子、菠萝、鲜枣、鲜桂圆、香蕉等应尽量少吃，或在适当减少主食量的情况下食用。所以身体是不可以缺水 的，平时补充水份，如益元本cao茶水，白水等。

痛风吃什么水果好？以上都为大家所例举出来，痛风患者可以食用的水果也是很多的，但是也需要根据自己的身体特色来进行调配哦，看看自己是否可以食用这些水果。再有便是人们在日常生活中，也可以常吃这些水果，可以起到预防痛风的效果！