惊蛰吃梨的习俗你知道吗，我们为你一探究竟

很多老一辈子的人到了惊蛰这一天都会让家人准备梨子吃，很多年轻人不明白其中的道理，惊蛰吃梨的原因是什么呢，其实这里面是有好几层的寓意的，今天的文章就来给大家简单介绍为什么要在惊蛰这个时节吃梨，一起来了解一下吧。

一、惊蛰吃梨的意义

1.首先，惊蛰这个时节万物复苏，虽然这时候天气已经变暖了，但是空气还是比较干燥，很容易让人感觉口干舌燥，嗓子疼，而梨子含有丰富的水分，能够润肺止咳，是很好的缓解嗓子疼的选择，梨子吃法也丰富，可以直接吃，蒸着吃，榨汁，煮水喝，梨子还是凉性的水果，吃了能够去火，特别适合惊蛰的时节吃。

2.梨和离谐音，人们都认为吃梨就是让各种疾病远离自己，尤其是在西北地区，人们都有惊蛰全家吃梨的习俗，而且还有惊蛰吃了梨，一年都精神的谚语，农民朋友都说惊蛰吃梨可以让病虫害远离庄稼，有一个好的收成。

3.惊蛰吃梨还有另外一层寓意，梨也有离家创业的寓意，吃了梨子之后一年都能够事业风风火火，财源滚滚来，寓意美满。

二、梨的营养价值

1.梨子中含有的营养物质非常的丰富，维生素B的含量尤其的多，它能够保护心脏，缓解人的疲劳的感觉，舒缓情绪。

2.梨子中含有鞣酸成分，这种物质可以润肺止咳，能够保护嗓子，但是注意梨子不要和含有钙元素铁元素等金属元素的食物一起吃，否则可能会形成结石。

3.梨子中含有多种多糖类物质和维生素，很容易被人体吸收，能够增加食欲，补充营养。

4.梨子是寒性的水果，经常吃能够缓解肝火旺盛的问题。

5.梨子中含有丰富的果胶，这种物质能够促进肠道蠕动，从而促进消化，改善便秘的问题。

三、吃梨的注意事项

1.注意梨子是寒性的水果，所以脾胃虚寒的人要少吃，即使身体好一次性也不要吃多了，正常一天吃一到两个即可。

2.如果肠胃不好，就不要生吃梨子，可以蒸着吃，也可以煮水喝。

3.吃梨最好不要喝热水喝吃油腻的食物，很容易拉肚子。

4.大家在冬天不要吃冻梨，对身体不好。

看了文章的介绍，对于惊蛰吃梨这个习俗你就了解了个大概了吧，古代的人遗留下很多有意思的习俗，大家可以多多地了解，而且其中都有一定的道理，梨子是很有营养价值的水果，一年四季都有，大家平日里可以多吃，而且他还有多种吃法供你选择哦。