香蕉西红柿可以一起食用吗？

香蕉，西红柿都是我们日常生活中最常见的两种手食物了，香蕉的糖分过高，不宜过多食用，但是营养价值不减，西红柿则是一种热量极低，但是又是营养含量极高的食物，是很多减肥人士的最爱，是可以代替晚饭使用的，又可以保证营养，下面小编就带大家一起了解一下香蕉和西红柿可不可以一起食用。

一、香蕉西红柿可以一起食用吗

最好不要一起吃，会产生不溶化合物;番茄跟香蕉里面的维生素是相冲的，一旦两样一起吃会发生作用，例如拉肚子。空腹不要吃西红柿和香蕉，香蕉味甘性寒，有止渴清热、润肺肠、通血脉、填精髓等功效，适用于便秘烦渴、发热、热疖、肿毒等症。不成熟的青西红柿含龙葵碱，多吃会中毒，故应不成熟者不吃。西红柿偏凉，脾胃虚寒者不宜。生食西红柿最好在饭后用，以免空腹刺激胃肠，避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。香蕉饭后吃，尽量不要空腹吃，适量，一次不要吃多。

二、吃完西红柿后多久才可以吃香蕉

吃完西红柿一个小时以后再吃香蕉，能促进消化。

西红柿中的柠檬酸、苹果酸和糖类，有促进消化作用，番茄素对多种细菌有抑制作用，同时也具有帮助消化的功能。香蕉是促进消化的水果。

三、空腹吃香蕉好吗

香蕉是一种健康有营养的水果，作为一种粮食，空腹吃香蕉没有任何问题。吃香蕉时应细嚼慢咽，不可狼吞虎咽，一天吃两三个香蕉是不会有任何不良生理反应的。如果自身有某些基础疾病，或者吃后觉得不舒服的可以停止食用。很多关于空腹吃香蕉的谣言说的很可怕，实际上并没有科学依据，事实证明，空腹吃香蕉没有危害。

四、香蕉和红薯可以一起吃吗

香蕉和红薯最好不要一起吃。虽然同时食用也无妨，但多吃的话是很容易影响胃肠消化，影响营养吸收，容易造成胀肚子的情况，而且还可能伴有胃反酸现象。因为如果两者混合吃过量的话，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵，严重情况下还会出现慢性中毒的情况。所以，虽然红薯和香蕉都是美味且有益的食品，但是建议最好不要同时吃，或者同时吃太多。不过，凡事没有绝对，也有人同时吃了红薯和香蕉之后没有任何的不良症状，情况是因人而异的。

西红柿和香蕉最好不要一起使用，空腹要不要食用西红柿和香蕉，香蕉利于通便，润肠，西红柿偏凉，最好在饭后食用，避免引起胃口不适，以避免刺激肠胃，而且食用的时候也要注意用量不要过多，一次不要吃太多，香蕉西红柿可以一起食用吗这个问题了解了吗？