孕妇可以吃龙眼吗
相信龙眼是很多人的心头挚爱，几乎没有谁会抵制的龙眼果肉厚实汁，同时还富有葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高。每到七八月份，龙眼会越来越便宜，大家都喜欢买一大袋然后坐着没事就拿起来吃，虽然容易上火，但我们还是一吃就根本停不下来!那问题来了，不少准妈妈嘴馋了怎么办?如此深得大众喜爱的大众水果，有了BB后还能吃吗?你知道孕妇可以吃龙眼吗?
孕妇可以吃龙眼吗
答案是不可以哦，怀孕的人，最好不要吃龙眼，龙眼虽然是甘温的补血佳品，但是怀孕期间是不能吃的。下面我们来看看具体的原因吧。
1、与孕妇体质不合
龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，容易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能吃。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。
2、易引起流产
孕妇吃龙眼不仅增添胎热，而且还容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。
3、不适合做补品
龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物。
4、对于早孕的妈妈是禁果
龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。
5、易引起胎动
怀孕的女性在煲汤的时候，也要注意了，不要加桂圆，虽然说加桂圆，有时候，做出来的汤会好喝，可是，如果你在怀孕的时候，喝的话，依然会有胎动的可能。不管你怀孕多长时间都不能。
那孕妇什么时候才能吃龙眼呢?龙眼和桂圆固然在怀孕时段不可食用，但是龙眼、桂圆对临产妇女却是有好处的，它的养分作用可助产妇成功生产。在这里要提醒各位准妈妈们，龙眼虽好吃营养多，但在怀孕期间还是尽量不吃或少吃哦，有一个健康的胖娃娃才是最重要的~
孕妇可以吃龙眼吗？无意吃了的准妈妈也不用过于担心，只要吃了四五颗不过量是没有大问题的，如果还是担心或者有任何不适，切记一定要先去看医生才重要!虽然怀孕不能吃龙眼，但是还可以用其它水果代替来补充营养的，比如苹果来补充锌，樱桃可以帮宝宝有一张红润的脸蛋等等，注意营养丰富的猕猴桃不适合有先兆流产的妈妈哦。
