鱼汤下奶方法汇总，为了孩子学习起来吧！

鱼汤是很多朋友生活中都会常喝的一道汤，鲜美可口，营养丰富，同时，在妈妈圈，也流传着鱼汤可以下奶的说法，实质上，这种方法也得到了越来越多专家的认可，今天我们就来给大家科普几种常见的下奶鱼汤制作方法，希望能对妈妈们有所帮助!

鱼汤下奶方法汇总，为了孩子学习起来吧！

【做法】

①木瓜去皮去籽，洗净切丁。

②鲫鱼刮鳞去鳃去鳍去尾去内脏，洗净。

③起油锅，入鲫鱼煎至两面金黄。

④砂锅加水烧开，放入鲫鱼、姜、料酒，中小火焖煮25分钟左右。

⑤再放木瓜继续煮15分钟左右，然后放适量盐调味即可。

二、鲫鱼豆腐汤

【材料】鲫鱼约150克，豆腐50克，葱，姜末各5克，香菜10克，油1汤匙，盐1茶匙5克，醋1茶匙。

【做法】

①鲫鱼除去内脏，清洗干净，如果鲫鱼较大，可将鱼切成4厘米长的段，豆腐切成1厘米小丁，香菜切小段。

②中火加热锅中的油，将鱼放入锅中煎2分钟，加入葱、姜末煸一下，随后加入800毫升水，水开后，加入醋，再转小火煮制10分钟。

③将豆腐丁放入锅中，再煮10分钟，至汤色转白后，调入盐。将汤盛入大碗中，上面撒上香菜段，即可。

三、白汤鲫鱼的做法

【材料】鲫鱼400克，冬笋50克，金华火腿25克，鲜香菇25克，料酒10克，盐3克，味精1克，大葱8克，姜5克，鸡油10克，猪油15克。

【做法】

①将鲫鱼刮洗干净，在鱼两侧斜剞十字刀纹，火腿切片，将冬笋洗净煮熟，切片。

②炒锅置旺火上烧热，加入熟猪油，烧至四成热时，将鱼放入，两面略煎后，加料酒、葱、姜和适量清水烧沸。

③撇去浮沫，移至文火上煮到汤色乳白，再移至旺火上，加盐、味精、火腿片、笋片、香菇片烧沸，拣去葱、姜，盛入大汤碗内。

④将火腿片、香菇片放在鱼身上，淋入熟鸡油即成。

四、鲫鱼萝卜汤的做法

【材料】鲫鱼300克，姜片少许，葱花少许，白萝卜200克，油适量，料酒3汤勺。

【做法】

①鲫鱼去掉内脏，鳞片，冲洗干净，鱼肚抹点盐，塞点葱头与姜片在里面。

②萝卜洗净去皮，切成粗丝。

③起锅把油烧热后，把鲫鱼放进锅里，两面略煎后，倒进三汤匙的料酒。

④下姜片，然后加4～5碗开水，大火煮10分钟左右。

⑤把萝卜丝放进锅里同煮，煮开后，小火煮20分钟。

⑥最后放盐，洒入葱花后熄火即可。

鱼汤下奶方法汇总，为了孩子学习起来吧！看了上面的介绍，妈妈们是不是已经迫不及待想为了宝宝而学习起来呢?那就不妨行动起来，想一下，当自己通过进食这些营养丰富的鱼汤，并成功产奶，为心爱的小宝宝带来充足的口粮是，那种感觉是不是很美妙?那就一起加油吧!