喝酒过敏怎么办

伴随着生活水平的提高，人们的生活压力是越来越大了，随之而来的就产生了许许多多的解压方式，喝酒就是其中一种。喝酒在年轻人中十分受欢迎，他们在心情不佳又无法及时与家人朋友联系是，往往会选择去酒吧借酒消愁。可喝酒并不能给你根本上解决忧愁，而且还对身体也不好，再加上很多人的体质并不适合过量饮酒。下面我们就来聊聊那些容易酒精过敏的人，喝酒过敏后应该怎么办吧。

喝酒过敏怎么办

1、水果缓解

如果你已经有了轻微的酒精过敏的现象，可以吃点水果，最好是水分含量较高的水果，比如梨子、橙子、西瓜等等，如果不能榨汁的话，直接食用果肉也是可以的，水果中的糖分和水分能够对过敏症状起到一定的缓解作用，但水果对缓解过敏症状的作用也是因人而异的，有些人吃了水果之后也可能对过敏没有什么帮助，而有些人吃了之后作用很大，酒一下就解了，过敏的症状也就缓解了。

2、主食缓解

当你发现你有了轻微的过敏症状，可以适当的吃点米饭或者面食，这样可以将缓解胃部的压力，使酒精不那么快的进入你的肠胃而引起更加不适的症状，米饭里的糖分和碳水化合物也可以中和酒精的浓度，使酒精对身体的影响降到最小。或者在喝酒之前先吃饱，最好不要空腹饮酒，这样不仅容易过敏，也容易醉，不管在什么时候喝酒都要尽量保证不要空腹。

3、药物缓解

如果你自己很清楚自己是容易过敏的体质，但是又不能拒绝或者是十分想要喝酒的话，不妨在喝酒之前吃一点预防过敏的药物，因为过敏这种症状不能在短时间内消除 ，只能先防患于未然，毕竟过敏对身体的损伤是很大的，过敏一次身体需要用很久的时间来修复。再者就是在喝酒之后吃一些解酒的药物，现在解酒的药物有很多种，大多数是为了易过敏人群设计的，可以放心服用。

 如果你是容易喝酒过敏的体质，建议你还是不要喝酒的好。一来用喝酒这种方式来消除烦恼不是长久之计，二来酒后之后的疼痛更加难以接受，三来如果过敏的情况真的很严重导致需要去医院，就真的得不偿失了，毕竟去一次医院的成本远远超过喝酒的成本。虽然现在的生活压力很大，但是能够使心情愉快的方法不止一种，希望大家在保持自身身体健康的同时适度的放纵与释放压力，一起加油吧。