食疗治咳嗽的具体方法

其实咳嗽在生活中是很常见的，当你爱的人不停的在咳嗽的时候，是不是你会很心疼，心里会觉得很无助。这时候你需要了解家人咳嗽的原因，才能对症下药。比如感冒引起的伤风咳嗽，或风热咳嗽，是否有痰等等，或者由于心情，上火等原因的内伤咳嗽。在咳嗽的时候，吃药当然是最有效的方式，但能否根据不同咳嗽病因食疗治咳嗽呢？

如果出现咳嗽的时候，就吃止咳药的话，虽然效果比较明显，但是，咳嗽还是会复发的，是不能根治咳嗽的情况的，所以治疗咳嗽要治本。

小儿咳嗽适合选用兼有祛痰，化痰作用的止咳药，糖浆优于片剂，糖浆服用后附着在咽部黏膜上，减弱了对黏膜的刺激作用，本身就可达镇咳目的，服用时不要用水稀释，也不用用水送服。

如果出现咳嗽的时候，就吃止咳药的话，虽然效果比较明显，但是，咳嗽还是会复发的，是不能根治咳嗽的情况的，所以治疗咳嗽要治本。

小儿咳嗽适合选用兼有祛痰，化痰作用的止咳药，糖浆优于片剂，糖浆服用后附着在咽部黏膜上，减弱了对黏膜的刺激作用，本身就可达镇咳目的，服用时不要用水稀释，也不用用水送服。

分清咳嗽种类，食疗治咳嗽

1、风寒咳嗽

舌苔白;痰稀，白黏;并伴有鼻塞流涕。应吃温热，化痰止咳的食物。

蒸大蒜水

大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。

萝卜蜂蜜水

白萝卜3～5大片，生姜3薄片，大枣3枚。加水3～4碗，烧开后转小火25～30分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。

烤橘子

将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。

麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。

香菜黄豆汤

香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。

风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。

2、风热咳嗽

舌苔黄，红;痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。应吃清肺，化痰止咳的食物。

川贝冰糖蒸梨

把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。

白萝卜水

白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。

梨粥

鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。

陈皮水

陈皮、山楂、甘草各3～5片，加3～4碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用，1岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

3、内伤咳嗽

长期，反复发作的慢性咳嗽。舌苔白。应先调理脾胃。

山药粥

将山药去皮，切成小块在搅拌机加水打成糊状。将山药糊煮熟，搅拌防止粘锅，煮开即可。可分两次给宝宝空腹的时候吃。山药健脾胃、补肺气，对止咳治哮喘有良好效果，要注意山药不能煮久，否则营养成分会流失。

以上就是小编总结的一些除了通过吃药，还可以根据食疗治咳嗽的方法。其实有时候，看起来咳嗽很小的问题，但严重起来，真的会影响生活起居，比如你的家人在深夜一直在咳嗽，这时候你的心也会跟着悬着。 看完了以上，你应该了解一些食疗治咳嗽的方法，再遇到家人或自己遇到咳疾，可以不再端上冷冰冰的苦药，还可以端上一份暖心的食物啦！