减肥苹果醋是什么原理

五月不减肥，六月徒伤悲。又到一年之中最美的季节夏天，可以穿上漂亮的长裙短裤，但是一个冬天积攒的肥肉这个时候就得想办法减下去了，但是现在减肥方式真的是五花八门，让人眼花缭乱。有一种特别新颖的减肥方式就是减肥苹果醋，让我们来了解下吧。

一、减肥苹果醋是怎样一个原理呢？它可以减肥么？

答案是肯定的，苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈碱性的饮料，它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。呈酸性食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素，像苹果、西红柿，虽入口有酸味，但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种酸性盐而呈碱性，能够有效改善人体酸性体质，使人体呈弱碱性。碱性体质的人群较酸性体质的人群对病毒的免疫力要更强。

二、那苹果醋有什么功效？

苹果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，让您迅觉头脑清醒.苹果醋能加速新陈代谢，苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢苹果酸可直接参与人体代谢，被人体直接吸收，实现短时间内向肌体提供能量，消除疲劳，起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用，同时苹果酸可以促进氨代谢，降低血氨浓度，对肝脏有保护作用。

苹果酸还有保持心肌的能量代谢，对心肌梗塞的缺血性心肌层起到保护作用，醋酸可以促进胃液分泌，增进食欲，并且可以促进对其他食物中钙的吸收。缬氨酸可促进伤口愈合，改善肝功能。天冬氨酸对肌肉有保护作用，可治疗心绞痛，对心肌梗塞等有防治效果，且具有防止和解除疲劳的作用。谷氨酸参与脑的蛋白和糖代谢，促进氧化，改善中枢神经活动，有维持和促进脑细胞功能的作用，促进智力的增加。

苹果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适.苹果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，故能控制和调节体重，使您身材更优美迷人。

减肥苹果醋可以减肥么？答案是肯定可以减的，减肥苹果醋含有大量的果酸可以促进人体肠胃蠕动，加速脂肪的分解，提高人体新陈代谢，加速体内垃圾毒素的分解排出，当然可以起到减肥的作用，但是苹果醋的功能强大，除此之外还可以保健解酒。