空腹可以吃梨吗？吃梨有哪些禁忌？

梨具有生津止渴的功效，属于凉性的水果，富含膳食纤维和维生素。对于，能不能空腹吃梨这个问题有不同的探讨。其实任何的食物都是具有针对性的，要了解自己的体质和食物的性质，才不会误食引发不适。下面就介绍一下，空腹能不能吃梨，吃梨又有哪些禁忌。

一、空腹可以吃梨吗？

早晨空腹可以吃梨，因为它能更大限度地促进肠道蠕动，可更有效治疗便秘，但是并不是所有人都能早上空腹吃梨。具体的介绍如下：

早晨空腹吃梨，能更大限度地促进肠道蠕动，可更有效治疗便秘，但是并不是所有人都能早上空腹吃梨。

对于一般人来说，早上可以空腹吃梨，此时各种维生素和养分更易被吸收，还可更有效的治疗便秘，而且进食梨子的清爽口感可以帮助提高食欲，促进消化吸收，需要指出的是，梨子属凉性的水果，脾胃虚弱者和儿童要慎重食用。

从消化方面来看，梨子性寒，脾胃虚弱者和儿童要慎重，有胃病的人不宜早上空腹吃梨子。

因此，正常情况下可以空腹吃梨。早上空腹吃梨，各种维生素和营养成分更易被吸收，可以促进肠道蠕动，有效的治疗便秘，而且吃梨可以帮助提高食欲，促进消化吸收。但是梨属于寒性水果，脾胃虚弱者和儿童要慎重，有胃病、肠胃不好的人不宜早上空腹吃梨，很易拉肚子。秋冬季节，不建议空腹吃梨，会容易伤胃，建议先进食早餐暖胃后再食梨。

二、吃梨的禁忌

1、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

2、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

3、吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

4、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

5、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

6、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

7、梨含有糖量高，糖尿病者当慎吃。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

8、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

9、脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。

10、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。

对于空腹可以吃梨吗这个问题，我们要根据自身情况来看，一般空腹吃梨是没有什么影响的，但是梨味酸且性凉，肠道不好、胃寒、味酸的人就不建议了，一定要少吃且在食用温性食物之后吃。另外，在食用时，还要注意食物之间的的相生相克，注意好饮食搭配。