你知道吃生蚝壮阳吗？

你知道生蚝吗？你有吃过生蚝吗？生蚝吃起来的口感非常好，再加上它也有着不错的营养价值，所以一直很受人们的喜爱，在大型的餐厅中常常能见到它们的身影。那么，你是否知道生蚝壮阳的营养功效呢？你会生蚝的家常做法吗？想学习一下的朋友，就快和我一起来看一下吧！

你知道吃生蚝壮阳吗

一、男人吃生蚝的好处

1、改善阳痿早泄

丰富的蛋白质、氨基酸、肝糖元、矿物质及独有的生物活性物质能有效缩短反应时间，迅速勃起，增加勃起硬度，有效改善阳痿早泄。

2、快速补充体力

牡蛎是天然高能量生物，可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，延长激情性爱时间，对肾虚肾亏、身体乏力的男性有显著功效。

3、活跃生育能力

促进精子的增加数量和获利增长，增加伴侣的受孕机会，刺激生殖器官，活性化能力。

4、益智健脑

所含的牛磺酸、DNA、EPA是智力发育所需的重要营养素，能提高人的体力和脑力的活跃效率，使头脑灵活，提高工作效率。

5、防止前列腺炎

富含锌元素、矿物元素，有效改善前列腺、前列腺增大、前列腺增大。告别前列腺疾病，全面改善尿频、尿急等男性问题。

二、生蚝的临床应用

1、用於虚损，妇人崩漏失血，或热病後阴津耗伤，心神不安，烦扰不寐。宜单用生蚝煮熟，食肉喝汤。

2、用於丹毒，酒後烦热，口渴。 宜以姜、醋拌生蚝食。

3、用於阴虚烦躁，夜睡不宁，血虚心悸等症。 蚝豉与瘦猪肉煮汤饮食。

4、用量、用法: 蚝的食法，有炸生蚝，亦有红烧、白灼，煎汤和生吃。其肉嫩宜炒食，不可久煮。

潮州人有煎蚝饼，下酒佳物。此种蚝仔与常吃的大只蚝不同，是另一品种，天然生长的，附生在海边石头上，是长不大的。西餐馆有生蚝忌廉汤。另外用鸡蛋面粉糊过油炸后，蘸花椒盐食之，风味殊佳。

三、生蚝的家常做法

1、鲜活生蚝用刷子刷洗干净。

2、用开生蚝专用刀撬开，洗干净肉粒，摆好

3、大蒜切末，葱切小段，拿小碗倒入适量生粉、生抽、老抽、水搅拌均匀待用(不用加盐，因为生抽老抽的盐度已够，口味重的可加入适量盐)

4、起锅烧油，小火放入蒜末翻炒片刻，加入提前兑好的水淀粉，烧开收汁即可。

5、把炒好的料汁均匀的铺在生蚝肉上;另起锅烧水，待水烧开放入生蚝，蒸8至10分钟，撒上葱花即可。(吃辣的朋友在制作料汁时，可加入指天椒和蒜末一起翻炒，或者铺料汁时在上面铺少许剁椒也行)

6、美味的食物出锅(没辣椒的)。

看了怎么多，大家清楚吃生蚝壮阳吗？你有没有学到有用的知识呢？你掌握了生蚝的制作方法了吗？是的，生蚝本身就有着很高的营养价值和不错功效，壮阳便是其中之一。不过，小编还是要在这里给大家强调一下，无论是多么高营养高价值的食物，食用过量都会对我们的身体造成不利的影响，所以我们要饮食均衡哦！