你知道什么水果是碱性的吗？

我们的国家地大物博，就拿水果来说就有许许多多的种类。在我们的日常生活中，水果也是不可或缺的。而我们今天提到的碱性水果，也就是会在我们身体里经消化后的产物为碱性的水果。那么在平常生活中，你有没有注意过碱性水果有哪些呢？

对于什么水果是碱性的这个问题呢，接着看下去吧。

1、梨

梨子性凉，味甘，具有清热、生津、化痰的功效。梨子不仅是多汁多水分的水果，而且梨子中基本不含嘌呤，同时它又属碱性水果。因此急性和慢性痛风患者可经常食用。

2、柑橘

柑橘包括橙、柑、柚子，该水果虽带有酸味，却不属于酸性水果。柑橘被人体完全氧化以后，就会留下碱性矿物质等多种营养元素。现代医学研究证实，经常吃柑橘，能够有效防治心脏病，强化肝脏解毒，还可有效抑制或阻断癌细胞的生长。

3、苹果

苹果性凉，味甘，具有生津、除烦、润肺、解暑等多种功效。凡是食物在体内代谢后的产物是碱性的，就称之为碱性食物，因此苹果就属于碱性水果。苹果中含有较多的钾盐，又含有大量的水分，苹果中基本不含嘌呤，以上这些营养元素都是有利于人体内的尿酸排泄。所以，凡是痛风患者，无论是急性期或慢性病人，均可食用。

4、葡萄

葡萄性平，具有强筋骨、补气血、利小便等多种作用。葡萄也是碱性水果，它所含嘌呤非常少，葡萄中含有较多的果汁水分，这些都是有利于痛风患者体内血尿酸的排除。

5、木瓜

木瓜中富含维生素、蛋白的和矿物质等营养素，木瓜属于碱性水果，平时吃些木瓜可以调节体内的酸碱平衡，还能够起到丰胸的作用。木瓜还具有预防感冒的作用，据说将木瓜去皮切成块，然后与冰糖一起放入锅中炖烂，能够治疗感冒。

6、菠萝

菠萝的味道酸甜，但也属于碱性水果，平时吃些碱性水果能够中和人体内的酸性物质，从而使人体内的酸碱平衡，不仅可以让身体变得更加健康，而且还能够起到美容的作用。

7、西红柿

西红柿的味道虽然呈现酸性，然而其富含矿物质、维生素等营养素，因此，也属于碱性水果，可见是否为碱性水果并不能从味道上来判断。平时吃些西红柿能够使人体血液中的酸性物质排出体外，从而起到软化血管的作用。

怎么样，看完文章，对于什么水果是碱性的这个问题，你能回答了吗？因为这些碱性水果具有的营养价值，各位朋友可以根据自己的喜好和口味来选择水果。为了让自己的身体更健康，在我们的工作、学习之余，可以备上一些水果来为身体补充营养哦。