糖尿病人能吃糖精吗

对于糖尿病患者来说，“糖”绝对是饮食中的一大禁忌，许多糖尿病患者都是谈“糖”色变，虽然糖尿病人不能吃糖，但是糖尿病人能吃糖精吗?在日常生活中，糖尿病人还有哪些饮食方面的问题需要注意呢?接下来就为大家介绍这些问题。

一、糖尿病人能吃糖精吗

糖精不属糖类,所以不会对血糖产生影响,但糖精本身是一种有机化工合成产品,是食品添加剂而不是食品,除了会引起甜的味觉外,无任何营养价值。当人食用较多糖精时,会影响肠胃消化酶的正常分泌,降低食欲和小肠吸收能力。短时间内食用大量糖精,还会引起血小板减少造成急性大出血,以及脑、心、肺、肾脏严重受损等恶性事故。所以不推荐食用。

二、糖尿病人饮食注意事项

进餐次数的调整。胃轻瘫时以少食多餐为佳,每日3大餐分为6～7小餐,分别在早晨、中午、下午、临睡前进餐,餐间安排2～3次点心,以减少餐后高血糖,同时避免餐前饥饿感。

食物状态的调整。胃轻瘫时,固体食物排空受阻较液体食物更明显,因此,膳食搭配时最好将固态食物匀浆化,或多进食流质食物,必要时甚至完全依靠流质食物,这样有助于改善胃肠道症状与控制血糖。

三、糖尿病病人每日进食量的分配

糖尿病病人应当强调少食多餐,这样可以避免饮食数量超过胰岛素的负担,使血糖不至于猛然升高,而于血糖下降时因已进食可以避免低血糖反应。有的病人为了降低血糖想取消早餐,只吃午、晚餐,或者认为只要主食量不变,餐次可以随便,这些做法是不可取的。

因此,对于病情稳定的轻型病人,一日至少要保证三餐,基本保证定时定量。三餐的主食量可做如下分配:早餐1/5,午餐2/5,晚餐2/5;或者各按1/3量分配。

对于注射胰岛素或用口服降糖药治疗病情波动的病人,必须每日进食5—6餐。可从三餐匀出25—50克主食作为加餐用,特别是上午9点和晚上临睡前的加餐十分重要。

四、糖尿病人的日常护理要点

1、预防感染:专家介绍,因糖尿病患者抵抗力差,机体容易感染,公共场所少去,天气变化时;要注意防范,注意口腔卫生,按时清洁口腔。一旦发生发热及上呼吸道感染,要及时治疗,并向医生说明自己有糖尿病病史。

2、皮肤清洁:对于糖尿病患者来说,糖尿病患者容易生疖痈等软组织感染,故保持皮肤清洁非常重要。勤洗头、洗澡,勤换内衣,保持床铺清洁平展。一旦发生疖痈等。要及时处理。这是对糖尿病的护理要注意的。

3、饮食:专家介绍,糖尿病患者饮食护理极为重要,需长期控制。医护人员应指导患者制定家庭食谱,介绍食物成分、热量及三大营养素的配合比例。控制碳水化合物的摄入,少食糖果、水果等。使患者及家属了解饮食对疾病的重要性,从而使患者自觉按食谱进食。护理人员在进行家庭护理指导时,要经常调整饮食计划。这是糖尿病的护理措施。

4、糖尿病患者,不要通宵熬夜,生活要有规律,伴有心血管疾病的病人要随身携带必备的急救药物,以防不测。

那么糖尿病人能吃糖精吗?答案虽然是肯定的，但是过多地食用糖精也会对身体产生不好的影响。对于糖尿病人来说，除了严格控制血糖，还要注意控制血压和血脂，这两项都会影响到病人的身体状况。同时，糖尿病人应该多进行运动锻炼。