肚子疼吃什么食物？知道这几种方法可以让你减少痛苦哦！

在我们的日常生活中，一年到头难免会有几次肚子疼的经历。肚子疼的原因有很多种，最常见的就是因为着凉了，还有吃了坏了的食物而引起肠胃不适，最终肚子疼了。很多朋友都会问肚子疼吃什么食物呢?毕竟上医院去检查，然后吃药，这个过程比较麻烦，而且吃药很多人都是不愿意吃的，如果能吃一些食物就消除痛苦，是再好不过的了。下面就给大家介绍一下哦。

肚子疼吃什么食物

1.喝一杯热牛奶

热牛奶对人体的肠胃有很好的缓释作用，肚子不输入的时候喝上一杯热乎乎的牛奶，可以让肠胃得到放松，还能够让人的精神也同时放松哦，可以说是一种很实惠的方法呢。

2.吃一个煮熟苹果

苹果的作用有很多，缓解疼痛对很多人来说也许是第一次听说。但苹果的确有这个功效，但是一定要把苹果煮熟哦，因为生苹果不但没有缓解疼痛的作用，还可能加剧肠胃不适哦。

3.喝一杯茴香红糖水

茴香和红糖一起煮水喝，是中国传统的一种缓解肠胃不适的方子哦，大家可以放心尝试的。

4.喝一杯生姜红糖水

生姜红糖水和茴香红糖水有着异曲同工之效，对于由于虚寒着凉导致的肠胃疼痛有着很好的效果哦。不过生姜刺激性比较大，不是什么人都适合的哦，肠胃功能比较弱的人还是不要尝试哦。

看了上面这几种能够缓解肚子疼的食物的介绍，相信大家在以后的生活中如果再遇到肚子疼的情况，就可以用这些方法去尝试一下了哦。上面给大家介绍的几种食物，都是比较容易获得的，比如苹果、牛奶、生姜、红糖，都是可以很快的从超市购买到的，而且加热一下也是很简单的过程哦。希望这些能够对大家有所帮助，但是如果用了上面的几种食物还没有好转，或者本身肚子很疼痛的话，就要上医院去做一个检查了哦。