自制简易披萨美味可口，馋哭家里的胖小孩！

很多人都因为平时不了解披萨，以为披萨十分难做，每次都外出食用。其实，对于外国人而言，他们食用披萨，就和我们吃煎饼一样，都是家常食物，制作方法也十分简单。所以，今天小编就给大家介绍一款美味营养，食材丰富，令人回味无穷的海鲜披萨。

自制简易披萨美味可口，馋哭家里的胖小孩

一、芝士海鲜披萨原料准备

芝士、高筋和低筋面粉、干酵母、虾仁、扇贝、花蛤、小龙虾、洋葱、白蘑菇、青辣椒、红辣椒、干酵母

调味料准备：橄榄油、盐、番茄酱、盐、白胡椒粉、糖

二、芝士海鲜披萨的制作步骤

1.先和面，先把高筋面粉和低筋面粉，干酵母加水搅拌在一起。加一点盐。然后揉成一个面团，放在一遍等待发酵。

2.然后把青辣椒，红辣椒切成小方块，把洋葱切成洋葱圈。白蘑菇也切片，放着备用。

3.然后把花蛤，虾仁，扇贝，小龙虾处理干净，然后放着备用。

4.拿出准备好的披萨盘，涂上橄榄油，把面团揉成面饼，然后在面饼上面放入各种处理好的海鲜以及青红椒和洋葱圈。

5.制作调味料，橄榄油，盐，番茄酱，白胡椒粉，糖搅拌在一起。然后整齐的刷在披萨上面。然后撒上芝士。

6.打开烤箱，把披萨盘放入，烤半个小时，温度大概是二百度左右就可以了。

三、芝士海鲜披萨的营养

1.各类海鲜含有大量的钙质，可以补钙。所以在生长发育期的青少年，可以多食用这种海鲜披萨。

2.含有大量的锌元素，可以补充我们人体所缺的微量元素，有利于身体健康。

3.芝士海鲜披萨含有大量的芝士，芝士是一种营养丰富的奶制品，含有大量的蛋白质，可以有效的补充身体的营养，还可以提高我们的免疫能力。

这款自制简易披萨，是属于海鲜食材特别丰富的，对于喜爱吃海鲜的人士，是一种福音。里面海鲜的种类，可以根据自己的喜好加入，不限于文中提到的几种。但是海鲜都比较寒凉，容易腹泻的人士，最好不要食用太多，以免消化不良，甚至拉肚子。