产妇吃姜茶？姜到底有什么神奇功效？

跟孕妇一样，产妇也同样作为特殊群体，在这一特殊时期的饮食也需要多加注意。夏天雨季频繁，如果某天不小心忘了带雨伞，那么你很有可能得到雨神的眷顾，我们一般会在淋过雨之后喝一杯姜茶，以此来暖和身体，避免引起干嘛头疼，那么产妇可以吃姜茶吗？让我们一起来看一下。

《本草纲目》记载：生姜“生用发散、热用中和、解食野禽中毒或喉痹，浸汁点赤眼，捣汁和黄明胶熬贴风湿病。”生姜既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之大，药食两用堪称无与伦比。民间流传的“饭不香，吃生姜。”，“上床萝卜，下床姜”，“冬吃萝卜，夏吃姜”等，这些都是对生姜功能形象而精辟的概括。

关于产妇吃姜茶是可以的吗？

其实是可以的，但是建议产妇晚上是不要喝姜茶的，晚上喝的话会吸收身体过多的热量，而且难以排出来，因此尽量不要盲目的服用，早上喝姜茶是好的，饮食方面多吃补血补气的食物。

一、生姜的6大功效

1、抗氧化，抑制肿瘤

生姜所含姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。

2、开胃健脾，促进食欲

因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的道理。

3、杀菌解毒

科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的夏季，食品易受到细菌污染，而且生长繁殖快，容易引起急性胃肠炎，适量吃些生姜可起到防治作用。用生姜水含漱还能治疗口臭和牙周炎。

4、防晕车，止恶心呕吐

生姜干粉对头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状有效率达90%，且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果，因此而有“呕家圣药”之誉。

5、促进血行，驱散寒邪

由于着凉，引起感冒，喝些姜汤水，可增加血液循环，使全身发热，有助于驱逐体内风寒。

6、减少动脉硬化发生

生姜提取物能阻碍血小板聚集，降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，减少动脉硬化的发生。

二、一碗姜茶8种作用

1、改善血液循环

姜茶里含有的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，能降低心血管疾病，还能降低心脏病和脑卒中风险。

2、增强免疫系统

姜茶中含有的抗氧化剂姜辣素能帮助人体提高免疫力，增强免疫系统，防治疾病入侵。

3、帮助减轻压力

姜茶中浓郁的芳香对于缓解压力和舒缓紧张情绪有不错的作用。

4、减轻经期不适

将毛巾放在热姜茶中浸泡，然后将其热敷下腹能帮助放松肌肉，缓解痛经。

5、消炎

姜茶同时具有消炎的功效，能帮助缓解肌肉炎症。

6、通鼻防过敏

能缓解普通感冒引起的鼻塞以及花粉等过敏环境所导致的呼吸道症状。

7、促进胃部消化

姜茶能帮助消化和吸收食物，缓解腹胀。

8、缓解恶心反胃

如果有晕车、晕船、晕机等习惯的人可以在出发前喝一杯姜茶，能帮助预防症状。

通过以上，我们已经了解到，姜对我们身体是非常有好处的。那么对于产妇吃姜茶，也是可以的。在文章结束之前，小编还是要啰嗦一下，在这里温馨提示各位产妇，姜茶对身体虽有好处，但切记在晚上尽量不要引用姜茶，以免引起身体产生的热量难以排出体外哦~