要是儿童呕吐吃什么食物好

我发现很多很多的人总是把食疗当成了治病的良药，大家都明白吃的东西特别的重要，它虽然重要，但是并不是治病的药，如果生病了还是要看医生的，只是可以于此同时，掺和一点食疗的方法，帮助恢复和改善身体健康。关于儿童呕吐吃什么东西好，倒是有一些食物比较适合，但请大家记住食疗是不能治病的。

一、儿童呕吐吃什么食物好

1.西蓝花洋葱汤

原料需要西蓝花1~2朵、洋葱一片、鲜姜一片、蔬菜汤2大勺。做法是将西蓝花和洋葱用水焯软，然后用研磨钵完全磨碎。然后将磨碎的西蓝花和洋葱加入鲜姜、蔬菜汤煮沸，吃之前将姜片捞出。适合年龄大约7~8个月。特点是蔬菜含有维生素C、维生素E、矿物质硒、铁等多种营养元素，能够促进体力恢复。

2.苹果粥

原料需要苹果(2厘米见方)一块、大米、水淀粉适量。做法是首先将苹果磨碎。然后在小锅里放入苹果末再加入开水煮沸，然后加入水淀粉勾芡。再将大米熬成稀粥，在上面淋上苹果糊。适合年龄：7~8个月。特点是苹果可以调节胃肠功能。

3、芋头鸡肉西红柿汤

原料需要鸡胸肉一小块、西红柿约半个大小、芋头 1/2个、鲜姜一片、蔬菜汤(比如用藕、荸荠、山药、胡萝卜做的蔬菜汤)1/4杯，绿色菜叶一片。做法是将鸡胸肉焯熟后切碎。将西红柿切成7毫米左右(绿豆粒大小)的小块。然后将芋头切成7毫米左右(绿豆粒大小)的块，并焯软。再将鸡胸肉、芋头、鲜姜片、西红柿放入小锅里再加入蔬菜汤开火煮沸，直到西红柿熟透(给宝宝喂食时，将姜片取出)，将绿色菜叶点缀在上面。适合年龄大约12~18个月。特点是芋头有助于调节宝宝的胃肠功能，适量鲜姜有止呕的效果。

二、儿童呕吐后的注意事项

宝宝呕吐后，6-8小时内不要给孩子食用固体、坚硬食物，让孩子的胃部不要大功率工作，做好是让胃部在这几个小时内充分休息。此时只需要给孩子准备点流质食物，待宝宝情况好转后逐渐添加固体食物。

注意补充水分。宝宝呕吐后要及时补充水分，要给孩子喝一杯水，呕吐停止后，每隔30-60分钟，都要给孩子补充水分。

宝宝呕吐后24小时可以为宝宝正常添加饮食，若宝宝不想吃，不要强迫他，孩子不舒服的时候是吃不下难消化的食物，也吃不多，所以慢慢由少到多，由软到硬的添加。

关于儿童呕吐吃什么食物好，其实儿科医生是最有发言权的，这些食疗的方法只是能够帮助儿童缓解和改善呕吐的症状。儿童呕吐的原因可能是多方面的因素造成的，所以各位家长在孩子呕吐的时候应该尽快送医。与此同时，这些食疗方法也可以学起来的，百利而无一害。