湿疹喝什么汤好，我们看看解决的方法

不知道到了夏天大家有没有注意过自己的皮肤情况，我们都知道如果夏天的天气是比较的阴热潮湿的话，那么你身体上原本的一些小的红点子可能就会转变为湿疹，湿疹一旦是形成了，就很难很快的就恢复，那么今天我们采用食疗的方法介绍。

一、湿疹喝什么汤好

冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服

绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥， 调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

二、注意事项

1.避免辛辣刺激

患有慢性湿疹的患者皮肤一般比较敏感，湿疹患者的饮食禁忌，如果患者食用了辣椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激性强的食物，就会很容易促使湿疹患处皮肤的毛孔扩张，让细菌有机可乘，促使慢性湿疹的诱发或加重。

2.避免容易过敏的食物

如今我们的生活水平有了很大的提高，我们吃的东西也变得五花八门，容易诱发过敏的食物也随之增加，湿疹患者的饮食禁忌，像是各种海鲜、奶制品、豆制品、花生、腰果等坚果类，食物添加剂和防腐剂等，这些食物虽然很好吃，但是患者食用这些易过敏的食物之后，容易诱发慢性湿疹的复发或加重。要尽量少吃。

3.清淡为主

为了保持肠胃正常的消化和吸收能力，湿疹患者的饮食禁忌，日常的饮食应该以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致患处皮肤发生糜烂。

4.多吃清热利湿的食物

患有慢性湿疹的人，抵抗力差，体内容易湿热，湿疹患者的饮食禁忌，因此应该经常吃清热利湿的食物，像是绿豆汤，不仅能够清热排毒，而且减小对肠胃的刺激性，减轻肠胃的负担，在一定程度上有利于慢性湿疹的恢复。

5.多吃富含维生素的食物

富含维生素的水果蔬菜，比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、柠檬、柑橘、西红柿等，经常适量食用这些，不仅能够均衡身体的营养吸收，而且能够增强身体、皮肤的抵抗力，有助于皮肤的自我修复，从根本上来说，对于慢性湿疹的防治是有效果的。

湿疹喝什么汤好，文章里的第一部分给大家介绍了几种非常清淡的适合在湿疹期间喝的，大家注意在湿疹的时候一定要忌口，因为湿疹的恢复真的与我们的饮食状态有很大的关系，希望大家重视这个问题，，这样才能让自己的病情尽快的恢复才是好的哦。