好喝的苹果汁应该加些什么

随着科技的发达生活水平的提高，榨汁机几乎也是没人家中必备了，再也不用排队到店里去买果汁了，在家中怎么才能榨出一杯好喝的苹果汁呢，为什么家中榨出的苹果汁没有外面买的好喝呢，那是因为您还要在果汁中加些其它食物，这样榨出的苹果汁才好喝呢。

一、好喝的苹果汁应该加些什么

1.苹果+梨+芒果。 苹果淡味,雪梨汁多较清甜,芒果汁浓,三种果汁混杂饮用效果正好。 

2.胡萝卜+苹果汁。胡萝卜 2/3, 苹果1/3, 味道很好。

3.猕猴桃+菠萝+苹果。一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富,口感好。 

4.菠萝+芒果+蕃石榴。一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富,口感好。 

5.胡萝卜+苹果+橙。一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富,口感好。 

6.苹果+哈密瓜。苹果和哈密瓜对半,味道十分香。 

7.苹果+香蕉。苹果和香蕉对半,味道香甜。

二、 苹果汁怎么榨不变色 

只要接触空气,苹果和苹果汁都会变色的。苹果含有氧化酶,遇到空气后会使果肉种的铁在这种酶的催化下氧化变色。果汁也是一样。所以在榨出苹果汁后马上把果汁尽快喝掉是最好的办法,也可以在榨汁前把苹果切开放在盐水里泡一下,然后再榨。同时果汁要隔绝空气密封保存,最好放冰箱里。 

三、 苹果煮着吃好还是生吃好 

苹果煮着吃好。 

1.苹果中含有丰富的营养素,例如膳食纤维果胶、糖类、维生素和矿物质等,这些营养素对健康都非常有益,例如果胶膳食纤维不仅可以起到润肠通便的作用,还能帮助降低血糖,降血脂,清理体内的垃圾毒素。苹果中的糖类以果糖为主,果糖的甜度是蔗糖的1.7倍,葡萄糖的3倍还多,但是果糖的升糖指数较低,所以适合糖尿病患者适量食用。糖类还能给人提供能量,保持精神清爽。维生素和矿物质可以维持身体功能,例如少量的维生素C可以增强免疫力,矿物质可以改善身体内环境的酸碱性等功效。 

2.苹果加热后苹果内所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。这类物质不仅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见,吃煮熟的苹果大有益处。 

以上小编总结的好喝的苹果汁应该加些什么您记住了吗，不妨都在家中尝试一下，这样每天都可以喝到不同口味好喝的苹果汁了，喜欢创新的你还可以发挥自己的想象力榨出一杯自己最爱的苹果汁啊。鲜榨果汁美味又健康，大家一起喝起来吧。