什么样的香蕉不能吃

香蕉，是一种生长在热带地区的水果，香蕉的产量非常的高。而且香蕉是一种外部呈黄色，内部果实显乳白色的热带水果，香蕉的营养价值非常的高，而且适当的吃些香蕉有助于排便，香蕉在人们的日常生活中随处可见，但是香蕉也有一个坏处，人们买来香蕉以后，非常容易坏了，有时候也出现发黑的现象，那么什么样的香蕉不能吃呢?

一、什么样的香蕉不能吃

相信，在日常生活中比较注重养生的小伙伴们，非常注意这个问题什么样的香蕉不能吃?在正常情况下，香蕉的外皮会出现许许多多的小黑点，这种小黑点多了代表香蕉越熟，这种情况下是可以继续食用的，但是如果香蕉皮里面的乳白色的果肉变得非常软，而且里面出现了颜色的改变，那么这种情况下的香蕉就最好不要吃了，吃这种香蕉会对人的身体造成不好的影响，香蕉中富含高密度的钠，会对人的肠胃产生压力，所以果肉变软了的香蕉不能吃。

二、买来的香蕉为什么会发黑

香蕉发黑有两种原因，一个原因是因为，我们买来的香蕉还没有完全成熟，但是也是可以食用的，当香蕉开始发黑的时候，代表香蕉正在成熟，香蕉皮上的黑点越来越多的时候就是香蕉越来越好吃的时候，这种情况下，是非常合理的情况。

还有一个原因，就是放在空气中的香蕉被空气中的氧化气体给氧化了，里面的营养物质发生了变化，从而呈现出黑色。以上就是香蕉变黑的两个重要原因。

香蕉，一种非常受人们欢迎的热带水果，香蕉流传至今现在在世界上的许多地方都有广泛的种植，香蕉凭借自身的特点赢得了人们的广泛关注和喜爱，所以，我们在日常生活中应该适量吃些香蕉，以上就是本次文章的主要内容，文章主要讲述了什么样的香蕉不能吃以及解释了香蕉变黑的原因。