吃什么豆浆好，不同种类的豆浆制作方法

豆浆可以说是我们中国的一大特色，很多人都很喜欢喝豆浆，特别是早餐的时候，豆浆的营养价值也确实是非常高，以前豆浆都是用大豆制作而成的，现在就发展出了各种各样口味的豆浆，今天咱们这边就来介绍一下几种不同口味的豆浆的制作方法。

我们吃什么豆浆好呢

一、红豆豆浆

食材用料：红豆70克、白糖少许

做法步骤：

1、准备红豆、白糖。

2、红豆泡6至8小时。

3、洗净后倒入豆浆机，加水至1300ML。

4、插上电源，按好豆浆键、另一指示灯跳至湿豆键即可。

5、半小时后，豆浆煮熟了会发出警报声，随即转入保温模式。

6、倒出用过滤网，过滤一遍。

7、加少许白糖搅拌均匀。

8、盛入碗，可以喝了。

二、绿豆豆浆

食材用料：绿豆适量、水2碗、白糖适量

做法步骤：

1、将绿豆洗干净，浸泡一个晚上。

2、将浸泡好的绿豆倒进豆浆机，加入两碗水。

3、按下倍浓豆浆键直至豆浆机发出“嘀嘀”声。

4、将打好的豆浆跟豆渣用滤网隔开来。

5、加入适量白糖即可饮用。

三、黑芝麻豆浆

食材用料：黑芝麻80克、纯净水600毫升、核桃两个、黑豆60克

做法步骤：

1、黑豆提前浸泡一夜，去掉坏豆子，洗净备用;

2、核桃去外壳洗净备用;

3、黑芝麻洗净备用;

4、把黑豆，核桃仁，黑芝麻全部倒入豆浆机里;

5、加入纯净水三碗，大概600毫升;

6、按启动键，打好豆浆;

7、打好的豆浆倒入锅中，过滤下泡泡跟豆渣;

8、煮开就可以喝了，喜欢加糖或是无糖的，随自己口味轻重加进去。

四、红枣豆浆

食材用料：黄豆1杯、红枣5颗、清水适量、蔗糖适量

做法步骤：

1、黄豆一杯。

2、黄豆洗干净，用适量清水浸泡一夜。(天气热要放冰箱冷藏)

3、红枣洗净，去核切碎。

4、将黄豆、红枣倒入豆浆机内，加入清水到水位刻度线1L处。

5、选择“湿豆”功能，按“开始”键。

6、豆浆机操作完成后，将豆浆用网筛过滤一遍。

7、按个人口味加入适量的蔗糖，搅拌均匀。

五、花生豆浆

食材用料：花生半杯、黄豆一杯、水适量

做法步骤：

1、用豆浆机自带量杯量好花生和黄豆用量，加水浸泡;

2、浸泡一夜后，豆子花生都胖胖的，换水洗净;

3、倒入豆浆机内，添水至1000ml刻度线;

4、盖好盖子，选择五谷豆浆，启动即可;

5、煮好豆浆自动跳停，用滤网过滤掉豆渣即可。

上面我们介绍了五种不同口味的豆浆的制作方法，大家可以根据自己口味、爱好选择自己喜欢的豆浆制作一下，其实对于“吃什么豆浆好”这个问题，其实还是要根据每一个人的身体状况选择，豆浆的原材料都是豆类，豆类的营养价值都是非常高的，而且制作成豆浆之后营养成分更容易被我们人体吸收。